Търси
български
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
Заглавие
Запис
Следва
 

Важните Новини

Подробности
Свали Docx
Прочетете още

In today’s news, Saudi Arabia sends humanitarian relief to six countries, war in Ukraine (Ureign) moves Doomsday Clock closer to midnight, Kenyan animal-people raising operator turns to vegetable farming, new technology helps cool temperatures inside tents, blind teacher in India constructs houses for his underprivileged students, Edinburgh, Scotland, endorses Plant Based Treaty, and endangered species on San Clemente Island in United States restored through recovery plan.

We have a useful tip for you today. Muscle relaxation strategies are beneficial as they can help relieve stress and reduce anxiety, headaches, nighttime awakenings, and the amount of time it takes to fall asleep. There are various muscle relaxation methods that can help you de-stress. Guided imagery and progressive muscle relaxation are two of the most well-known techniques. The first one utilizes calming images such as seascapes, and the latter involves tightening and releasing one muscle group at a time, which can help activate the parasympathetic nervous system. To perform progressive muscle relaxation, tense a body part for five seconds, then relax, and repeat once. Start from the bottom of your body with your toes, feet, and calves, and move upwards to your hamstrings, buttocks, stomach, chest, fingers, arms, shoulders, neck, and face, and finally work on your forehead. You will feel much more relaxed after this!

The chuckle retailers have delivered us the following joke, so we’d better take a look. It’s called, “Doting Father.”

One day when mom was away, it was bedtime, so dad picked up the little one and put her on the bed and asked gently:

“Do you need me to tell you a fairy tale?”

“No need, Daddy.”

“Do you need me to sing a song to lull you to sleep?”

“No need, Daddy.”

“So, what do you need me to do for you now?”

“Daddy, I'm very sleepy. Please just leave me alone so I can sleep.”

?!

And now we have a heartline from Bhavisana in Nepal

Гледайте още
Важните Новини ( 2023-03 ) (12/31)
1
34:08

Важните Новини

2023-03-01   1731 Преглед
Важните Новини
2023-03-01
1731 Преглед
2
39:36

Важните Новини

2023-03-02   1933 Преглед
Важните Новини
2023-03-02
1933 Преглед
3
32:22

Важните Новини

2023-03-03   1614 Преглед
Важните Новини
2023-03-03
1614 Преглед
4
34:25

Важните Новини

2023-03-04   1560 Преглед
Важните Новини
2023-03-04
1560 Преглед
5
33:45

Важните Новини

2023-03-05   1574 Преглед
Важните Новини
2023-03-05
1574 Преглед
6
35:14

Важните Новини

2023-03-06   1641 Преглед
Важните Новини
2023-03-06
1641 Преглед
7
32:11

Важните Новини

2023-03-07   1598 Преглед
Важните Новини
2023-03-07
1598 Преглед
8
36:28

Важните Новини

2023-03-08   1595 Преглед
Важните Новини
2023-03-08
1595 Преглед
9
35:06

Важните Новини

2023-03-09   1724 Преглед
Важните Новини
2023-03-09
1724 Преглед
10
38:58

Важните Новини

2023-03-10   1461 Преглед
Важните Новини
2023-03-10
1461 Преглед
11
34:40

Важните Новини

2023-03-11   1687 Преглед
Важните Новини
2023-03-11
1687 Преглед
12
34:37

Важните Новини

2023-03-12   1494 Преглед
Важните Новини
2023-03-12
1494 Преглед
13
35:42

Важните Новини

2023-03-13   1615 Преглед
Важните Новини
2023-03-13
1615 Преглед
14
35:38

Важните Новини

2023-03-14   1610 Преглед
Важните Новини
2023-03-14
1610 Преглед
15
35:28

Важните Новини

2023-03-15   1525 Преглед
Важните Новини
2023-03-15
1525 Преглед
16
38:55

Важните Новини

2023-03-16   1444 Преглед
Важните Новини
2023-03-16
1444 Преглед
17
34:21

Важните Новини

2023-03-17   1505 Преглед
Важните Новини
2023-03-17
1505 Преглед
18
32:54

Важните Новини

2023-03-18   1563 Преглед
Важните Новини
2023-03-18
1563 Преглед
19
33:07

Важните Новини

2023-03-19   1687 Преглед
Важните Новини
2023-03-19
1687 Преглед
20
35:13

Важните Новини

2023-03-20   1629 Преглед
Важните Новини
2023-03-20
1629 Преглед
21
34:25

Важните Новини

2023-03-21   1529 Преглед
Важните Новини
2023-03-21
1529 Преглед
22
33:26

Важните Новини

2023-03-22   1587 Преглед
Важните Новини
2023-03-22
1587 Преглед
23
34:16

Важните Новини

2023-03-23   1634 Преглед
Важните Новини
2023-03-23
1634 Преглед
24
36:03

Важните Новини

2023-03-24   1663 Преглед
Важните Новини
2023-03-24
1663 Преглед
25
36:02

Важните Новини

2023-03-25   1568 Преглед
Важните Новини
2023-03-25
1568 Преглед
26
34:54

Важните Новини

2023-03-26   1554 Преглед
Важните Новини
2023-03-26
1554 Преглед
27
35:29

Важните Новини

2023-03-27   1560 Преглед
Важните Новини
2023-03-27
1560 Преглед
28
33:51

Важните Новини

2023-03-28   1578 Преглед
Важните Новини
2023-03-28
1578 Преглед
29
35:32

Важните Новини

2023-03-29   1604 Преглед
Важните Новини
2023-03-29
1604 Преглед
30
37:22

Важните Новини

2023-03-30   1729 Преглед
Важните Новини
2023-03-30
1729 Преглед
31
32:28

Важните Новини

2023-03-31   1662 Преглед
Важните Новини
2023-03-31
1662 Преглед
Гледайте още
Последни предавания
Важните Новини
2025-06-07
220 Преглед
1:21

Animals are People, Part 33

2025-06-07   88 Преглед
Shorts
2025-06-07
88 Преглед
1:34

Animals are People, Part 34

2025-06-07   75 Преглед
Shorts
2025-06-07
75 Преглед
1:42

Animals are People, Part 35

2025-06-07   68 Преглед
Shorts
2025-06-07
68 Преглед
1:45

Animals are People, Part 36

2025-06-07   72 Преглед
Shorts
2025-06-07
72 Преглед
1:42

Animals are People, Part 37

2025-06-07   58 Преглед
Shorts
2025-06-07
58 Преглед
1:52

Animals are People, Part 38

2025-06-07   50 Преглед
Shorts
2025-06-07
50 Преглед
Сподели
Сподели с
Запази
Начално време
Свали
Мобилно
Мобилно
iPhone
Android
Гледай на мобилен браузър
GO
GO
Prompt
OK
Приложение
Сканирайте QR кода или изберете подходящата система за вашия телефон
iPhone
Android