Полезные советы | Supreme Master Television

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

1:39

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

A vegan diet is the best choice for good health and today’s tip may further help if you are trying to lose belly fat. By adding desk exercises to your daily routine to enhance circulation and metabolism, over time, you can gain significant health and weight management benefits. Perform seated leg lifts by sitting in the upright position and extending one leg parallel to the ground and holding for

Полезные советы

2025-10-17 290 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-10-17

Полезные советы

У нас есть классный совет, как приготовить веганский апельсиновый кремовый коктейль.

1:22

У нас есть классный совет, как приготовить веганский апельсиновый кремовый коктейль.

Я люблю здоровые веганские тропические лакомства, которые помогают мне сохранять прохладу. У нас есть классный совет, как приготовить веганский апельсиновый кремовый коктейль. Смешайте в блендере два замороженных банана, 240 миллилитров (1 стакан) апельсинового сока, 240 миллилитров (1 стакан) растительного молока и 2-3 миллилитра (½ чайной ложки) ванильного экстракта и взбивайте все вместе в тече

Полезные советы

2025-10-12 592 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-10-12

Полезные советы

Вашим детям наверняка понравится это сладкое угощение!

1:16

Вашим детям наверняка понравится это сладкое угощение!

готовить своим детям здоровые, питательные веганские закуски, которые они берут с собой в школу. Сегодня я хочу показать вам, как приготовить тосты с яблоком и арахисовым маслом. Вы можете либо поджарить цельнозерновой хлеб в тостере, либо использовать духовку в режиме «гриль» и готовить его, пока он не станет золотистым. Пока хлеб находится в духовке или тостере, тонко нарежьте половину яблока. К

Полезные советы

2025-10-05 572 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-10-05

Полезные советы

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:29

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Оставайтесь здоровыми, следуя веганскому образу жизни. Вот полезный совет для нашего благополучия от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Привет, любящие дети! Наслаждаетесь ли вы ежедневно вкусной веганской едой? Обязательно проверяйте все ингредиенты, чтобы убедиться, что они веганские, и загляните на наш веб-сайт, если вам хочется попробовать вкусные блюда международной

Полезные советы

2025-09-29 1120 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-29

Полезные советы

Позвольте мне дать вам совет по приготовлению рассыпчатого, ароматного риса.

1:25

Позвольте мне дать вам совет по приготовлению рассыпчатого, ароматного риса.

Продолжайте готовить замечательные веганские блюда, чтобы помочь спасти мир. Позвольте мне дать вам совет по приготовлению рассыпчатого, ароматного риса. По словам японских экспертов, кубики льда, помещенные в воду в нужное время, способствуют равномерному приготовлению риса. Для начала выберите новый рис в зависимости от сезона; он должен быть круглым, однородного цвета и цельным. Промойте его, а

Полезные советы

2025-09-21 1011 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-21

Полезные советы

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:34

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Я рада поделиться с вами этим содержательным советом от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Любящие и прекрасные Ангельские Души, в вашем нежном, маленьком человеческом теле скрыты великие Сокровища, которые поддерживают вашу драгоценную жизнь. Слава БОГУ! Хочу напомнить вам: бумажные салфетки и влажные салфетки можно рвать пополам, так как ваши руки меньше, и вам не приде

Полезные советы

2025-09-19 1062 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-19

Полезные советы

У меня есть для вас совет по кибербезопасности.

1:33

У меня есть для вас совет по кибербезопасности.

Электронные фишинговые сообщения – это сообщения, которые пытаются заставить вас совершить какое-либо действие, звуча срочно. Они часто используют тактику, чтобы напугать или возбудить вас, поэтому вы реагируете быстро и не задумываясь. Во многих фишинговых сообщениях утверждается, что вы выиграли приз, задолжали налоги, у вас наблюдается необычная активность на банковском счете или счете стриминг

Полезные советы

2025-09-15 1027 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-15

Полезные советы

семьи? Вот совет, как приготовить вкусную свежую томатную пасту.

1:43

семьи? Вот совет, как приготовить вкусную свежую томатную пасту.

Хотите быстро приготовить веганское блюдо для друзей или семьи? Вот совет, как приготовить вкусную свежую томатную пасту. В большой миске смешайте 500 граммов (3 стакана) любых измельченных помидоров, 45–60 граммов (3–4 столовые ложки) любых мелко нарезанных свежих трав, например, базилика, орегано, тимьяна, розмарина или шнитт-лука, 1–2 зубчика чеснока, измельченного или пропущенного через пресс,

Полезные советы

2025-09-14 787 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-14

Полезные советы

Доброе напоминание для любимых детей.

1:23

Доброе напоминание для любимых детей.

Сегодня я хотела бы поделиться с вами полезным советом от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Милые Дети БОЖЬИ, молитесь, благодарите Бога, любите БОГА за все, что дано вам в этой жизни и в следующей. Доброе напоминание для любимых детей.Дорогие: никогда не разговаривайте и не смотрите на мобильный телефон, идя по приподнятым ступеням вы можете отвлечься/пропустить

Полезные советы

2025-09-09 1449 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-09

Полезные советы

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

1:46

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

Вам нравится возиться на кухне и пробовать новые веганские рецепты? У меня есть рецепт, как приготовить кремовый, пикантный веганский лимонный курд, который идеально подойдет для начинки выпечки, намазывания на тосты или украшения ваших любимых десертов. В небольшой кастрюле, смешайте 100 граммов (½ стакана) сертифицированного веганского сахара и 10 граммов (1 ст. ложку) кукурузного крахмала. Если

Полезные советы

2025-09-07 896 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-09-07

Полезные советы

для вас есть полезный совет.

1:49

для вас есть полезный совет.

Имбирь можно употреблять в различных формах, в том числе в виде порошка, который имеет более насыщенный вкус и дольше хранится, что делает его подходящим для приготовления пищи. Сделайте свой собственный имбирный порошок, сняв внешнюю кожуру с корневища имбиря, а затем нарезав его ломтиками или мелкими кусочками. Положите ломтики имбиря на поднос для сушки. Вы можете использовать сушилку для проду

Полезные советы

2025-08-31 837 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-08-31

Полезные советы

У меня для вас есть совет по безопасности в случае суровой погоды.

1:31

У меня для вас есть совет по безопасности в случае суровой погоды.

Перед штормом включите оповещения о погоде, подготовьте аварийный комплект и узнайте, где находится ближайшая возвышенность. Наводнения могут происходить быстро и без предупреждения. Если вы видите или слышите, что вода быстро поднимается, немедленно перейдите на более высокую местность. Попытка эвакуироваться, когда вода уже поднимается, чрезвычайно рискованна. Избегайте ходьбы или езды по затопл

Полезные советы

2025-08-30 731 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-08-30

Полезные советы

У меня есть совет, как продлить срок хранения свежих овощей.

1:39

У меня есть совет, как продлить срок хранения свежих овощей.

Оптовая покупка органических овощей — отличный способ сэкономить. У меня есть совет, как продлить срок хранения свежих овощей. Листовые зеленые овощи: оберните стебли влажной многоразовой хлопковой или льняной тканью, затем накройте растительной восковой пленкой, поместите в тканевый мешок и храните в холодильнике. Помидоры можно мыть, сушить, завернуть и хранить в морозильной камере. Огурцы не лю

Полезные советы

2025-08-26 1134 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-08-26

Полезные советы

Вы можете приготовить веганские взбитые сливки всего за пять минут и всего из двух ингредиентов!

1:48

Вы можете приготовить веганские взбитые сливки всего за пять минут и всего из двух ингредиентов!

У меня есть для вас классный веганский совет по украшению. Вы можете приготовить веганские взбитые сливки всего за пять минут и всего из двух ингредиентов! Вам понадобится одна банка полножирного кокосового молока объемом 415 миллилитров (14 унций) и сахарная пудра. Начните с того, что охладите банку в холодильнике в течение ночи или как минимум 8 часов. Перед взбиванием оставьте большую миску и н

Полезные советы

2025-08-24 1465 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-08-24

Полезные советы

Я хотела бы поделиться советом по веганским покупкам.

1:21

Я хотела бы поделиться советом по веганским покупкам.

Сохранить здоровье малышей легко с веганской диетой. Я хотела бы поделиться советом по веганским покупкам. Арахисовое масло часто является основным продуктом для веганов, оно богато белком, доступно по цене и вкусно. Но не все бренды автоматически являются веганскими. Некоторые бренды подслащивают свое арахисовое масло медом, который не является веганским, а другие создают десертные смеси, которые

Полезные советы

2025-08-17 1214 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-08-17

Полезные советы

Preparing for Solar Flare Disruptions: Build an Emergency Kit and Create a Family Communication Plan in Advance

2:14

Preparing for Solar Flare Disruptions: Build an Emergency Kit and Create a Family Communication Plan in Advance

Нас любезно предупредили, что в этот период мы должны подготовиться к солнечным нарушениям, поэтому сегодня у меня для вас есть совет по подготовке. Погодные влияния из космоса, такие как экстремальные геомагнитные бури от солнечных вспышек, могут нарушить работу электросетей и важных систем. Подготовьтесь заранее, собрав аварийный комплект и составив план связи с семьёй. Чтобы сохранить продукты

Полезные советы

2025-08-13 3548 Просмотры

129

396p 720p 1080p

2025-08-13

Полезные советы

Urgent and Considerate Tip During Solar Flare Time from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

0:33

Urgent and Considerate Tip During Solar Flare Time from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Я хотел бы поделиться с вами этим важным советом от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганки):«Если во время солнечной вспышки вы внезапно почувствуете боль, прекратите пользоваться электронными устройствами и немедленно покиньте помещение, поскольку это может быстро распространиться на другие части тела. Боль прекратится сразу после того, как вы уйдёте. Если вы вернётесь через н

Полезные советы

2025-08-09 4898 Просмотры

206

396p 720p 1080p

2025-08-09

Полезные советы

Heading outdoors for a camping trip these holidays? I have a tip for a homemade mosquito repellant.

1:34

Heading outdoors for a camping trip these holidays? I have a tip for a homemade mosquito repellant.

Heading outdoors for a camping trip these holidays? I have a tip for a homemade mosquito repellant. Lemon eucalyptus essential oil contains an ingredient that helps for long-lasting protection, making it a great alternative to commercial sprays with harsh chemicals. Start by filling a 120 ml glass spray bottle halfway with distilled or boiled water. Add witch hazel until the bottle is nearly full

Полезные советы

2025-07-18 1361 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-07-18

Полезные советы

Вот отличный способ насладиться горькой тыквой с меньшей горечью.

1:32

Вот отличный способ насладиться горькой тыквой с меньшей горечью.

Будьте здоровы вместе со мной, ешьте больше органических овощей! Вот отличный способ насладиться горькой тыквой с меньшей горечью. В традиционной китайской медицине горькая тыква считается холодным фруктом, который помогает избавиться от жара, вывести токсины, охладить печень и лечить связанные с жарой кожные проблемы, такие как потница. Она также очень питательна и особенно полезна для людей с вы

Полезные советы

2025-07-13 1242 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-07-13

Полезные советы

Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность.

1:42

Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность.

Вот удобный совет для вас! Если вы долго сидите, проработайте ягодичные мышцы, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность. Сядьте на край стула с прямой спиной и ногами на ширине плеч. Вытяните руки перед собой для равновесия и уверенно встаньте. Согните колени и постепенно опуститесь обратно. Повторите это под контролем в течение 10-20 повторений. По возможности делайте короткие пятиминутные пер

Полезные советы

2025-06-20 1301 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-06-20

Полезные советы