Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Жейсон Фонгер (веган): Ургамлан хоолоор эрч хүч авдаг триатлоны тамирчин, 2-ын 1-р хэсэг

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Олон хүн ижил хэмжээний хоол идэхийг хичээдэг ч бага илчлэгтэй байж магадгүй учраас хангалттай иддэггүй. Тиймээс зарим тамирчид ургамлын гаралтай хоол хүнс илүү их идэх гэж хичээн янз бүрийн алдаа гаргадаг. Гэхдээ та бага зэрэг өөрчлөлт хийж, юмсыг нарийн тохируулж, хангалттай илчлэг, өөрт хэрэгцээтэй бүх төрлийн зүйлсээс хангалттай хэмжээгээр авч байгаа эсэхээ шалгавал маш олон давуу талтай. Таны хүртэж болох маш олон ашиг тус бий.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
Багш шавийн шүтэлцээ
2025-06-06
59 Үзсэн
Багш шавийн шүтэлцээ
2025-06-05
1063 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-06-04
1284 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-06-04
303 Үзсэн
36:31
Онцлох мэдээ
2025-06-04
69 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2025-06-04
77 Үзсэн
Шинжлэх ухаан ба сүнслэг байдал
2025-06-04
97 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Prompt
OK
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд