Keresés
Magyar
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
Cím
Átirat
Ezután következik
 

Figyelemreméltó hírek

Részletek
Letöltés Docx
Tovább olvasom

In today’s news, Zambia receives 1,000 tons of maize from Rwanda, heat wave sweeps through the Middle East, plastic picking competition removes trash from Hungarian Lake, US Senate passes bill to protect children from harmful online content, medical team in India gives healthcare assistance to Indigenous residents facing risk of seasonal diseases, London-based fashion brand debuts versatile six-in-one vegan bag, and senior care home in Staten Island, New York, USA welcomes therapy mini horse-folk.

I have a tip on naturally lowering elevated blood pressure. Experts advise to start with a healthy diet rich in fiber from whole grains and legumes. The vegan diet is best! Limit sodium intake to under 1500mg/day, reduce sugar-sweetened beverages to less than 450 calories per week, and definitely do not smoke. Aim for 150 minutes of moderate exercise weekly, including both aerobic and strength training, which can potentially reduce blood pressure by 5-8mmHg. If you are overweight, losing some can also help ‒ every 1kg lost generally sees blood pressure drop by 1mmHg. However, if these lifestyle changes aren’t sufficient, consult your healthcare provider about suitable medications to maintain a blood pressure below 130/80mmHg, crucial for preventing heart disease.

The moment has come to treat yourself with some laughter as the joke of the day is about to appear. It’s entitled “Grandmother Knows Best.”

It was Jamir’s 12th birthday and he joyfully opened Grandma’s present.

“Wow! Thanks, Grandma! This is just what I wanted.”

It was only after Jamir went to bed that his mother approached Grandma.

“Ma, I’m surprised at you. Don’t you remember how it used to drive you crazy when we used to play the drums in the house growing up?”

Grandma grinned from ear to ear and then said:

“Oh, sweetie, don’t be silly. Of course I remember!”

?!

And now we have a heartline from Violet in the United States

Továbbiak megtekintése
Figyelemreméltó hírek ( 2024-09 ) (4/30)
1
30:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-01   1440 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-01
1440 megtekintés
2
31:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-02   1402 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-02
1402 megtekintés
3
34:33

Figyelemreméltó hírek

2024-09-03   1214 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-03
1214 megtekintés
4
33:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-04   1285 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-04
1285 megtekintés
5
45:01

Figyelemreméltó hírek

2024-09-05   1311 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-05
1311 megtekintés
6
33:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-06   1192 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-06
1192 megtekintés
7
37:18

Figyelemreméltó hírek

2024-09-07   1155 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-07
1155 megtekintés
8
30:31

Figyelemreméltó hírek

2024-09-08   1138 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-08
1138 megtekintés
9
31:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-09   1231 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-09
1231 megtekintés
10
33:20

Figyelemreméltó hírek

2024-09-10   1084 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-10
1084 megtekintés
11
33:29

Figyelemreméltó hírek

2024-09-11   1012 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-11
1012 megtekintés
12
32:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-12   1009 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-12
1009 megtekintés
13
31:52

Figyelemreméltó hírek

2024-09-13   1043 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-13
1043 megtekintés
14
36:04

Figyelemreméltó hírek

2024-09-14   922 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-14
922 megtekintés
15
31:23

Figyelemreméltó hírek

2024-09-15   1069 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-15
1069 megtekintés
16
31:21

Figyelemreméltó hírek

2024-09-16   986 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-16
986 megtekintés
17
32:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-17   893 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-17
893 megtekintés
18
40:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-18   1014 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-18
1014 megtekintés
19
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-19   1051 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-19
1051 megtekintés
20
31:00

Figyelemreméltó hírek

2024-09-20   837 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-20
837 megtekintés
21
38:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-21   928 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-21
928 megtekintés
22
37:49

Figyelemreméltó hírek

2024-09-22   968 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-22
968 megtekintés
23
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-23   1006 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-23
1006 megtekintés
24
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-24   1028 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-24
1028 megtekintés
25
32:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-25   1200 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-25
1200 megtekintés
26
32:41

Figyelemreméltó hírek

2024-09-26   938 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-26
938 megtekintés
27
32:58

Figyelemreméltó hírek

2024-09-27   886 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-27
886 megtekintés
28
31:12

Figyelemreméltó hírek

2024-09-28   930 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-28
930 megtekintés
29
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-29   1115 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-29
1115 megtekintés
30
32:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-30   1127 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-30
1127 megtekintés
Továbbiak megtekintése
Legfrissebb videók
Mester és tanítványok között
2025-07-23
446 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-07-22
669 megtekintés

Figyelemreméltó hírek

2025-07-22   0 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-07-22
Kulturális emlékek a világ minden táján
2025-07-22
Veganizmus: a nemes életmód
2025-07-22
Mester és tanítványok között
2025-07-22
664 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-07-21
1068 megtekintés
37:03

Figyelemreméltó hírek

2025-07-21   207 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-07-21
207 megtekintés
Megosztás
Megosztás
Beágyazás
Kezdés
Letöltés
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Megtekintés mobil böngészővel
GO
GO
Prompt
OK
App
Szkenneld be a QR kódot, vagy a letöltéshez válaszd ki a megfelelő operációs rendszert
iPhone
Android