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今日新聞提要，卡達發展基金提供五百萬美元支持敘利亞的救援工作；義大利科學家報告稱，那不勒斯附近的超級火山活動增加；國際研究人員開發出用於鳥族人的快速Ｈ５Ｎ１禽流感病毒檢測試劑盒；世界首艘「飛行」電動渡輪將在美國太浩湖亮相；南非兒童藝術家被國際紅樹林保護組織任命為全球大使；英國養老院長者的民調顯示該族群減少食用動物族人肉；和美國的博物學家兼暢銷書作家的新書突顯雞族人的聰明才智。
一次又一次，純素飲食被證明對每個人來說都是最健康的。今天我想分享一個健康食品秘訣。番茄富含重要的營養成分茄紅素—這就是番茄呈現紅色的原因。它們也是維生素Ａ和Ｃ以及纖維的強效來源，所有這些都可以減少體內的發炎。此外，維生素Ｃ有助於肌肉、血管和部分骨骼的形成，而維生素Ａ對於眼睛健康以及生長和發育都是必要的。研究顯示，番茄和番茄製品有助於預防癌症和心臟病。我建議購買當地種植的番茄，因為它們能夠自然成熟，不需經過乙烯處理來促進人工催熟。番茄完全成熟時會呈現深紅色，這是茄紅素含量增加的結果。您可以輕鬆地將番茄納入您的飲食中，因為它們對健康有益—將它們用於莎莎醬和醬汁、燉菜和湯、沙拉和三明治或任何需要增添色彩的地方！
我們在笑聲播放清單中找到即將播放的笑話。讓我們聽聽它的內容。它的標題是「寂靜之聲」。
露營時，蓋吉和昆汀在樹林裡迷路了。為了讓他的朋友放心，蓋吉說：
「不用擔心。我們只需要向空中射三箭，待在原地，就會有人找到我們。」
他們向空中射了三箭，但沒有人來。過了一會兒，他們再次嘗試。但仍然沒有回應。當他們決定再試一次時，昆汀說：
「這次最好有用。我們只剩下最後三支箭了！」
？！
