أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

استعادة التغذية: استبدال الأطعمة فائقة المعالجة بالأطعمة النباتية الكاملة الجيدة.

PFAS: السموم الصامتة بيننا.

الحفاظ على جوهر الرعاية: منع الإرهاق من خلال استراتيجيات الرعاية الذاتية.

أجنحة التغيير: دور النباتية في الحد من إنفلونزا الطيور وانتقال الأمراض حيوانية المنشأ.

في الدخان: الكشف عن المخاطر الخفية لاستخدام الماريجوانا من قبل المراهقين.

الشفاء بالروائح : كيف تعزز روائح الطبيعة صحتك.

كشف الحقيقة: "السكتة الدماغية لا تميز حسب العمر."

الكربوهيدرات: استكشاف الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة.

ما وراء علامة القرن: المعمرون والطريق النباتي (فيغان) نحو حياة لا تعرف الشيخوخة.

اكتشف الفوائد: "استكشاف تنوع المكسرات المختلفة."

Seeing Soul Can View Working of Different Realms, Beings, and Realities Simultaneously

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 6 من 11

Pray for Cameroon and May Your People Regain Peace, and the Dead Be Blessed and Freed

أخبار جديرة بالاهتمام

الالتقاء بالله: القديسة تريزا الأفيلية (نباتية) والقلعة الداخلية، الجزء ٢ من ٢

الثقافات المتنوعة للأطفال حول العالم – أمريكا الجنوبية، الجزء 1 من 2

النباتي القوي: إعادة تعريف القوة في السيد أمريكا، الجزء 2 من 2

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 5 من 11

We All Must Utilize Supreme Master TV Max Anytime and Anywhere, As It Can Help Countless Visible and Invisible Beings

أخبار جديرة بالاهتمام