بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

4405 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
4405 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

3279 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
3279 الآراء
فيديوهات ذات صلة
26:45

الذاكرة إلى جانبك: عادات تُبقيك متقد الذهن في أي عمر

2559 الآراء
العيش السليم
2026-04-08
2559 الآراء
23:28

اضغط زر الإيقاف: استعادة الحياة من إدمان الألعاب

3450 الآراء
العيش السليم
2026-04-01
3450 الآراء
24:18

أوردتك تستحق العناية أيضاً: خطوات يومية للحفاظ عليها قوية

2738 الآراء
العيش السليم
2026-03-25
2738 الآراء
23:24

ازدهري بدون عطس: التغلب على حساسية الربيع

2573 الآراء
العيش السليم
2026-03-18
2573 الآراء
23:46

وقود المستقبل: كيف تحقق الطحالب توازناً للجسم والكوكب

2587 الآراء
العيش السليم
2026-03-04
2587 الآراء
25:33

فجوة الخضراوات: ماذا يحدث عندما نستبعد النباتات من أطباقنا

2849 الآراء
العيش السليم
2026-02-25
2849 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
4:19

Spiritual Path Is Challenging and Requires Honesty in Looking at Ourselves and Wisdom to Understand What Is Required

557 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-09
557 الآراء
3:00

Screening “The Real Love” Musical in San Francisco, California, USA

376 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-09
376 الآراء
34:04

الفرق بين البوذية والمسيحية، الجزء 2 من 15

463 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-06-09
463 الآراء
29:21

المعاناة هي تذكير للرجوع إلى الله، الجزء 2 من 3

625 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-06-09
625 الآراء
33:17

أخبار جديرة بالاهتمام

1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-08
1 الآراء
37:52

الفرق بين البوذية والمسيحية، الجزء 1 من 15

746 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-06-08
746 الآراء
27:06

قابلية التأثر بتغيّر المناخ حول العالم، الجزء 13من سلسلة متعددة الأجزاء

1 الآراء
كوكب الأرض: موطننا الحبيب
2026-06-08
1 الآراء
21:23

محمية مزرعة تيكون عولام: المساعدة في إصلاح العالم، الجزء 2 من 2

1 الآراء
أناس صالحون، أعمال صالحة
2026-06-08
1 الآراء
37:24

المعاناة هي تذكير للرجوع إلى الله، الجزء 1 من 3

942 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-06-08
942 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل