สารบัญ
เคล็ดลับ: กด Ctrl+F เพื่อค้นหาอาหารเฉพาะ
1เมล็ดข้าวและธัญพืช2เมล็ดพันธุ์ 3ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง4โปรตีนวีแกน5น้ำมันและไขมัน6เครื่องปรุงรสและสารให้ความหวาน7พริก8ผักต่าง ๆ9สมุนไพรและเครื่องเทศ10วงศ์แตง11วงศ์ถั่ว12แตงทั้งหมด 13ผลไม้14อาหารที่ไม่เจ็บปวด/เจ็บปวดมากขึ้น15Basil16Apples17Grapes18Teas19Oranges20Herbs/Herbal Teas21Mangoes22Berries23Lemons24Coconuts25Pears26Carrots27Chives28Pineapples29Kiwis30Plums31Kojis32Rosemaries33Zucchinis34Summer Squashes35Papayas36Burdocks37Mugworts38Parsnips39พริก40Guavas41Olives/Olive Oils42อาหารที่ไม่เจ็บปวด – รายการง่าย ๆ
เมล็ดข้าวและธัญพืช
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ข้าว
ข้าวสาลี (ขนมปัง พาสต้า บะหมี่วีแกน)
เมล็ดผักโขม
ข้าวโอ๊ต
ข้าวบาร์เลย์
ลูกเดือย
ข้าวฟ่าง
บักวีต
ข้าวฟ่าง
ควินัว
คูสคูส
เทฟฟ์ (เอราโกสติส เทฟ)
เมล็ดพันธุ์ (ทั้งหมดและรวมถึง ที่ไม่ได้กล่าวถึงด้านล่าง)
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
เมล็ดฟักทอง
เมล็ดทานตะวัน
เมล็ดแตงโม
เมล็ดบัว
กาแฟ
เมล็ดงา
เมล็ดแฟลกซ์
ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ถั่ว และถั่วเลนทิล (ทุกชนิด ทั้งแห้งและสด)
ถั่วลิสง
ถั่วแมคคาเดเมีย
เฮเซลนัต
อัลมอนด์
พิสตาชิโอ
พีแคน
ไพน์นัต
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (โอเคถ้ามันตกลงพื้นตามธรรมชาติแล้ว)
วอลนัต (โอเคถ้ามันตกลงพื้นตามธรรมชาติแล้ว)
รวมถึงถั่วส่วนใหญ่ หากร่วงหล่นจากต้นเอง
โปรตีนวีแกน
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
โปรตีนเกษตรแห้ง & ผง
กลูเตนแห้ง & ผง
เต้าหู้
เทมเป้
แฮมวีแกน
ไส้กรอกวีแกน
หมี่กึงวีแกน (ถ้าทำจากอาหาร ในรายการ อาหารไม่เจ็บปวด)
น้ำมันและไขมัน
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
น้ำมันถั่วลิสง
น้ำมันงา
น้ำมันยูคาลิปตัส
น้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันทีทรี
น้ำมันดอกทานตะวัน
เนยวีแกน (ไม่มีน้ำมันมะกอก)
เครื่องปรุงรสและสารให้ความหวาน
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
เกลือ
น้ำซุปผัก (ถ้าทำจากอาหาร ในรายการ อาหารไม่เจ็บปวด)
ซอสแม็กกี้
ซีอิ๊วขาว
น้ำตาลหัวบีต (จากน้ำตาลหัวบีต)
น้ำตาลอ้อยวีแกน (สีขาว สีน้ำตาล คาสเตอร์ และดิบ – ในปริมาณที่ พอเหมาะ)
น้ำอากาเว่ และน้ำเชื่อม
น้ำผึ้ง
พริก
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
พริกโพบลาโน
พริกฮาลาปีโน่
พริกฮาบาเนโร
พริกตรินิเดดเพอร์ฟูม
พริกเฟรสโน
พริกเผ็ดโปรตุเกส
พริกปาปริก้า
พริกกล้วยหวาน
พริกคาร์เมน
พริกชิชิโตะ
พริกโกลเด้นเทรเชอร์
พริกตากิลาซันไรส์
พริกจิมมี่นาร์เดลโล
พริกฟาฮิต้ารสเผ็ด
พริกม็อกค่าสเวิร์ลไฮบริด
พริกบูรัน
พริกแทนเจอรีนดรีม
พริกทอลลิส์สวีต
พริกชีพโนสพิเมนโต
พริกเชอร์รีสตัฟเฟอร์ไฮบริด
พริกสโลวานา
พริกเพ็พพิแกรนด์ไฮบริด
พริกเปควิน
พริกอาจิอามาริลโล
พริกอิตาเลีย
พริกคาเยน
พริกนิบเบลอร์ไฮบริด
ปิริ ปิริ (หลากหลายชนิดและรูปทรง)
พริกเซอร์ราโน
พริกเทปิน
พริกชิลาก้า
พริกอาเลปโป
ชิลี เดอ อาร์โบล
พริกอาจิมะม่วง
พริกกล้วยชิลี
พริกขี้หนู
พริกไทย
พริกไทยเสฉวน
พริกมิราโซล
พริกวิริวิริ
พริกชิลีคาสคาเบลแห้ง (บอลา ชิลี)
พริกอะนาไฮม์
พริกคาสคาเบลชิลี (บอราชิลี)
พริกสก็อตช์บอนเน็ต
และพริกอื่น ๆ ที่มีขนาดเล็กมากและเผ็ด
ผักต่าง ๆ
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
กกาดชิโครี
คะน้าจีน
กวางตุ้งแทตฉ่อย
เคล
ผักโขมสวิสชาร์ด (ชนิดอื่น ๆ)
คะน้าฝรั่ง
รูบาร์บ
ผักกาดโรเมน
ขึ้นฉ่ายฝรั่ง
ขึ้นฉ่ายจีน
บ็อกชอย (ก้านสีขาว)
เครส
ผักร็อกเก็ต (อารูกูล่า)
วอเตอร์เครส
ผักบุ้ง
ตำแยฝรั่ง
กะหล่ำปลี
ผักกาดขาว
ผักกาดแก้ว
แรดิชชิโอ
เอนไดฟ์
บร็อกโคลี
กะหล่ำดาวบรัสเซลส์
กะหล่ำดอก
มะเขือเทศ
มัสตาร์ดป่า
ผักกาดเขียวปลี
ผักกาดใบ
แตงกวา
หน่อไม้ฝรั่ง
อาร์ติโช้ก
สาหร่าย
ดอกแดนดิไลออน (ทุกสีและทุกราก)
เท้ายายม่อม
เผือก
มันเทศ
มันสำปะหลัง
มันฝรั่งและมันเทศหวาน (ชนิดอื่น ๆ ทั้งหมด)
ขิง
โสม
กะหล่ำปม
เทอร์นิป
หัวไชเท้า (ยกเว้นไชเท้าสีม่วง)
หัวบีต
หัวไชเท้าสีม่วง
ต้นกระเทียม
ถั่วงอก (ทั้งหมด)
เห็ด (ถ้าปลอดภัย)
และถั่วงอกทุกชนิด รวมทั้งต้นอ่อน ของผักชี ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง ฯลฯ รวมทั้งหัวหอมและกระเทียมด้วย
สมุนไพรและเครื่องเทศ
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
พาร์สลีย์
ใบเสจ
มาร์จอแรม
ผักชี
สเปียร์มินต์
ผักชีลาว
ผักแพว (เราซำ)
ผักชีฝรั่ง (Ngò gai)
พลูคาว (เดี๊ยป ก๋า)
ใบชะพลู (ไพเพอร์ ซาร์เมนโทซัม)
ใบชิโสะสีม่วง (เตี๋ยโต)
หน่อไม้ฝรั่งเซตาเซียส
แอนเรเดร่า คอร์ดิโฟเลีย (เถามาเดรา)
ผักแขยง (หง่อโอม/โหง่)
ตังโอ๋ (ตั่นโอ)
โหระพาไทย (ฮุ๋งเกว๋)
กระวาน
โป๊ยกั้ก
กานพลู
เมล็ดผักชี & ผง
เมล็ดยี่หร่า & ผง
วงศ์แตง
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
สควอชแดงคาโบฉะ
สควอชฮับบาร์ด
สควอชเทอร์แบน
สควอชโอ๊กขาว
สควอชฮันนี่นัต
สควอชเรดคูริ
สควอชสวีตดัมปลิง
สควอชคาร์นิวัล
สควอชเดลิคาตา
วงศ์ถั่ว
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ถั่วฝักยาวอิตาลี
ถั่วฝักยาวโพล
ถั่วฝักยาวโรมาโน
ถั่วลันเตา
ถั่วลันเตาอังกฤษ (ถั่วลันเตาสวน)
ถั่วลันเตาหวาน
ถั่วฝักยาว
แตงทั้งหมด (รวมทั้งที่ไม่ได้ระบุไว้ด้านล่าง)
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
แตงโม
แตงแคนตาลูป
กาเลียเมล่อน
คานารีเมล่อน
ชาเลนไทส์เมล่อน
แตงฮันนี่ดิว
ฟักเขียว
สแน็ปเมล่อน
ซานตาคลอสเมล่อน
ฮามี่เมล่อน
คาซาบาเมล่อน
เครนชอว์เมล่อน
แตงหนาม
ไบลานเมล่อน
มะระ
ผลไม้รสเปรี้ยว (ไม่รวมส่วนก้าน หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของก้าน เช่น หัวของผลไม้ ที่ติดอยู่กับก้าน ยกเว้นบางส่วนของส้มและมะนาวเหลือง)
ผลไม้
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ส้มเขียวหวาน
ลำไย
ลิ้นจี่
ทุเรียนเทศ (หมังเก่าเซือม)
ส้มโอ
มะนาว
เสาวรส
กล้วย
มะเฟือง
อะโวคาโด
อินทผลัม (ถ้าสุก)
ฟักข้าว (ไฉกั๊ก)
มะเดื่อ (ซุง)
ลูกยอ (ไชเหย่า)
แอปริคอต
พลัมสีม่วง
พลัมสีขาว
พีชสีแดง
รวมทั้งผลเบอร์รี่บางส่วน หากหลุดจากพุ่มไม้ได้ง่าย และผลไม้ใด ๆ ที่หลุดจากต้นตามธรรมชาติ
อาหารที่ไม่เจ็บปวด/เจ็บปวดมากขึ้น
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
น้ำเชื่อมกระบองเพชร หรือ น้ำตาล กระบองเพชร (ทำจากกระบองเพชร)
มันแกว (กู่เด่า)
บวบ
ละมุด
น้อยหน่า
มะขาม (มะขามอินดิก้า)
ลางสาด
ลูกพลับ
เตยทะเล
กระบองเพชรทานผล
ปูเตเรีย ลูกูมา
พิทายา (แก้วมังกร)
มะกอกป่า
รากบัว
ใบยี่หร่า
กระเจี๊ยบเขียว
ซัลซิฟาย
ฟักแม้ว
สาเก (อาร์โตคาร์ปัส อัลติลิส)
หน่อไม้
โกจิเบอร์รี่ (วูฟเบอร์รี่)
มะเฟือง (Vú sữa)
ทับทิม
ชมพู่ (แอปเปิลน้ำ)(ทุกสี)
พุทราจีน (อินทผลัมจีน)
แอปเปิ้ลเวียดนาม (พุทราอินเดีย)
ตะไคร้
ช็อกโกแลตวีแกน และโกโก้
กระจับ (Củ ấu)
เอเลโอคาริส ดัลซิส (แห้ว)
ว่านหางจระเข้
เปปเปอร์มินต์ & น้ำมันเปปเปอร์มินต์
ถั่วฝักยาว (แอสแพระกัสบีน)
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ตาลโตนด (บอราสซัส แฟลเบลลิเฟอร์)
Basil
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
โหระพาเจนัว
โหระพาแมมมอธ
กะเพรา (ตูลซี)
แมงลัก
กอมก้อ
โหระพาสีม่วง
โหระพารัฟเฟิลสีม่วง
โหระพาฝรั่ง แอฟริกัน บลู
โหระพาสไปซี่โกลบ
โหระพาคริสต์มาส
โหระพาการบูร
ยี่หร่า
Apples
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
แอปเปิลเรดเดลิเชียส
แอปเปิล แกรนนี่สมิธ
แอปเปิลกาลา
แอปเปิลฟูจิ
แอปเปิลโกลเด้นเดลิเชียส
แอปเปิลฮันนี่คริสป์
แอปเปิลแมคอินทอช
แอปเปิลเบรเบิร์น
แอปเปิลพิงค์เลดี้
แอปเปิลโจนาโกลด์
แอปเปิลคอร์ตแลนด์
แอปเปิลเอ็มไพร์
แอปเปิลโรม
แอปเปิลแอมโบรเซีย
แอปเปิลโจนาธาน
แอปเปิลค็อกซ์ออเรนจ์พิปปิน
แอปเปิลเอลสตาร์
แอปเปิลแจ๊ซ
แอปเปิลจิงเจอร์โกลด์
แอปเปิลไอดาร์ด
แอปเปิลคอสมิกคริสป์
แอปเปิลโอปอล
แอปเปิลเอ็นวี่
แอปเปิล มิลา ซาโกรัส ปิลิอู
Grapes
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
องุ่นทอมป์สันไร้เมล็ด องุ่น (ซัลตาน่า)
องุ่นเคียวโฮ
องุ่นเรดโกลบ
องุ่นคริมซันไร้เมล็ด
องุ่นเฟลมไร้เมล็ด
องุ่นมัสกัตแห่งอเล็กซานเดรีย
องุ่นอัลเมเรีย (โอฮาเนซ)
องุ่นไนแองการา
องุ่นคอนคอร์ด
องุ่นแบล็กโครินธ์
องุ่นคาร์ดินัล
องุ่นริบิเยร์ (แบล็กโมนุกก้า)
องุ่นอิตาเลีย
องุ่นมัสกัตแห่งฮัมบูร์ก
องุ่นสวีตจูบิลี
องุ่นพิโอเน่
องุ่นซูพีเรียไร้เมล็ด องุ่น (ซูเกรโอเน่)
องุ่นรูบี้ไร้เมล็ด
องุ่นฮิมรอด
องุ่นแซฟไฟร์หวาน องุ่น (มูนดรอป)
องุ่นออทัมน์ รอยัล
องุ่นคอตตอน แคนดี้
องุ่นเมนินดีไร้เมล็ด
องุ่นมิดไนต์บิวตี้
องุ่นคาเบอร์เนต์ โซวีญง
องุ่นเมอร์ลอต
องุ่นไอเรน
องุ่นเทมปรานิลโล
องุ่นชาร์ดอนเนย์
องุ่นซีราห์/ชีราซ
องุ่นเกรนาช (การ์นาชา ทินตา)
องุ่นซอวิญองบลองก์
องุ่นเทรบบิอาโน โทสคาโน องุ่น (อูกนีบลองก์)
Teas
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ทวินนิงส์ ชาเอิร์ลเกรย์
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาเอิร์ลเกรย์ซูพรีม
บิ๊กเกอโลว์ ชาเอิร์ลเกรย์
ทวินนิงส์ ชาอิงลิช เบรกฟาสต์
พีจีทิปส์ ชาอิงลิช เบรกฟาสต์
เทย์เลอร์ส ออฟ ฮาร์โรเกต ชายอร์คเชียร์
แบร์รี่ส์ ที โกลด์
ทวินนิงส์ ชาไอริชเบรคฟาสต์
นูมิ ชาไชออร์แกนิก โกลเด้น
ทวินนิงส์ ชาดาร์จีลิ่ง
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาดาร์จีลิ่ง
เทย์เลอร์ออฟฮาร์โรเกต ชาอัสสัม
ฮาร์นี่ย์ แอนด์ ซันส์ ชาอัสสัมออร์แกนิก
วาห์ดัม เดลีย์ ชาอัสสัม
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาลัปซังซูชง
เทย์เลอร์ส ออฟ ฮาร์โรเกต ชาลัปซังซูชง
ดิลมาห์ ชาซีลอนพรีเมียม
ทวินนิงส์ ชาซีลอนเพียว
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชารัสเซียคันทรี
ทวินนิงส์ ชารัสเซียคาราวาน
ทวินนิงส์ ชาคีมุน
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาฮาวย่า “เอ” คีมุน
ชาเสี่ยวจง
ชายูนนานต้าเย่อ
ชายาบุกิตะ ริ
ชาซาเอมิโด
ชาโอคุมิโดริ
หลงจิง (บ่อน้ำมังกร) ชาคุนตี้
หลงจิง (บ่อน้ำมังกร) ชา #43
หลงจิง (บ่อน้ำมังกร) ชาจิ่วเคิง
ทวินนิงส์ ชาเขียวจัสมิน
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาเขียวจัสมิน
ไออิยะมัทฉะ (ชาเขียว)
อิปโปโดะมัทฉะ (ชาเขียว)
อิโตะเอ็นเก็นไมฉะ (ชาเขียวข้าวกล้อง)
ยามาโมโตะยามะ เก็นไมฉะ (ชาเขียวข้าวกล้อง)
ทวินนิงส์ ชาเขียวกันพาวเดอร์
นูมิ ชาเขียวกันพาวเดอร์
อิโตะ เอ็น ชาเซนฉะ
อิปโปโดะ ชาเซนฉะ
อิปโปโดะ ชาโฮจิฉะ
โฮจิฉะโค ชาโฮจิฉะ
บิ๊กเกอโลว์ ชาอูหลง
ทวินนิงส์ ชาอูหลงบริสุทธิ์
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาอู่หลงฟอร์โมซา
จัสที ชาใบม่วง
ทวินนิงส์ ชาขาวบริสุทธิ์
ทีวิเวอร์ ชาเหลืองฮั่ว ชานหวงย่า
ฮาร์นี่ย์ แอนด์ ซันส์ ชาเหลืองจุนชานหยินเจิ้น
เอ็มเพอร์เรอร์นูมิ ชาผู่เอ๋อร์
ทีวิเวอร์ ไรเพ็นด์คิวบ์ ชาตั่วชาผู่เอ๋อร์แบบก้อนเล็ก
เท็ตลีย์ ชาดั้งเดิม
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
เท็ตลีย์ ชาเขียวจัสมิน
Oranges
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ส้มเบอร์กาม็อต
ส้มคาร่า คาร่า
ส้มสีเลือดโมโร
ส้มสีเลือดซานกวิเนลโล
ส้มสีเลือดทาร็อกโค
ส้มจัฟฟา
ส้มลิมา
ส้มเนเวลบาเฮีย
ส้มเนเวลฟุกุโมโตะ
ส้มเนเวลเลนเลต
ส้มเนเวลวอชิงตัน
ส้มเซบีญ่า
ส้มวาเลนเซีย
ส้มแคมป์เบลล์ นิวเซลลาร์ ส้มวาเลนเซีย
ส้มเดลต้าวาเลนเซีย
ส้มมิดไนต์วาเลนเซีย
ส้มแมนดารินเคลเมนูเลส (นูเลส)
มิโฮะ ซัตซูมา
ส้มซัทสึมะโอวาริ
ส้มออร์แลนโด ทังเกโล
ส้มมินเนโอลา ทังเกโล
ส้มแดนซี
ส้มปอนกัน
Herbs/Herbal Teas
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
อัลฟัลฟา (เมดิคาโก สาติวา)
ยี่หร่า
อาร์แคนเจลิกา
โสมอินเดีย
บาร์เบอร์รี่ทั่วไป
บาร์เบอร์รี่ใบฮอลลี่ (องุ่นออริกอน)
บาร์เบอร์รี่อินเดีย
เบย์เบอร์รี่จีน (หยางเหมย)
เบย์เบอร์รี่ทางเหนือ
เบย์เบอร์รี่ทางใต้ (แว็กซ์ไมร์เทิล)
ใบกระวาน
บีบาล์มสีแดง
บีบาล์มสีม่วง (เบอกาม็อทป่า)
เบโทนี (สีม่วง สีขาว)
แบล็กโคฮอช
บลัดรูต
คาโมมายล์เยอรมัน
คาโมมายล์โรมัน
เบญจมาศอินเดีย (สีเหลือง สีขาว)
จวี๋ฮวา (เบญจมาศ x มอริโฟเลียม ) (ม่วง ชมพู ส้ม เหลือง แดง ขาว)
ดอกเดซี่ทั่วไป (ขาว ชมพู เหลือง แดง)
อบเชย
เอคินาเซีย เพอร์พูเรีย (ดอกคอนเฟลาวเวอร์สีม่วง)
เอ็ลเดอร์เบอร์รี่อเมริกัน
เอ็ลเดอร์เบอร์รี่ยุโรป
โสมเพศเมีย (แองเจลิกา ซิเนนซิส)
ลูกซัด
กวารานา
กระเจี๊ยบ
ฮันนี่บุชภูเขา (ไซโคลเปีย อินเตอร์มีเดีย)
ฮิสซ็อป
ลาเวนเดอร์อังกฤษ (ลาเวนเดอร์แท้)
สะระแหน่ฝรั่ง
เลม่อนเวอร์บีน่า (เลม่อนบีบรัช)
ชะเอมเทศ
มะนาวแป้น (ไม่เกี่ยวข้องกับผล)
ลินเดนใบใหญ่ (มะนาวใบกว้าง)
ลินเดนใบเล็ก (มะนาวใบเล็ก)
โกฐเชียง
มะรุม (ผักอีฮุม)
ต้นไมร์เทิลน้ำ (สวีทเกล)
ลูกจันทน์เทศ
ออริกาโน
ดาวเรืองหม้อ
รอยบอส
บีชโรสฮิป (โรซ่า รุโกซ่า)
โรสฮิปด็อก (โรซ่า คานิน่า)
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของจีน
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของฮอนดูรัส
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของจาเมกา
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของเม็กซิโก
สคัลแคปสีน้ำเงิน
เซนต์จอห์นสเวิร์ต
ทาร์รากอนของฝรั่งเศส
ทาร์รากอนของเม็กซิโก
ทาร์รากอนของรัสเซีย
ชาเยอร์บามาเต้
Mangoes
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
มะม่วงอัลฟองโซ
มะม่วงอมรปาลี
มะม่วงอันวาร์ราทอล
มะม่วงอาตาลโฟ (น้ำผึ้งหรือแชมเปญ)
มะม่วงบาดามี
มะม่วง บางกานาปัลลี (ซาเฟดา)
มะม่วงคาราบาว (มะนิลาซุปเปอร์)
มะม่วงทรายฮัวล็อคไข้
มะม่วงชะอุนซ่า
มะม่วงโชคอนันต์
มะม่วงดาเชรี
มะม่วงเกดองกินชู
มะม่วงเกล็นน์
มะม่วงโกเล็ก
มะม่วงฮาเดน
มะม่วงฮารุมานิ
มะม่วงฮิมซาการ์
มะม่วงเออร์วิน
มะม่วงจูลี
มะม่วงคัตชามิตะ
มะม่วงคีต
มะม่วงเคนท์
มะม่วงเขียวเสวย
มะม่วงเกซาร์
มะม่วงลังกรา
มะม่วงมาดามฟรานซิส
มะม่วงมหาชนก
มะม่วงมัลลิกา
มะม่วงน้ำดอกไม้
มะม่วงนีลัม
มะม่วงโอสตีนร์
มะม่วงปาล์มเมอ
มะม่วงปิโก
มะม่วงราสปุรี
มะม่วงสินธรี
มะม่วงทอมมี่แอตกินส์
มะม่วงโทตะปุริ
Berries
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
อาซาอิเบอร์รี่
แบล็กเบอร์รี่
บอยเซนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่
ลูกเกด (สีขาว, สีแดง)
ดิวเบอร์รี่
กูสเบอรี่อเมริกัน
เคพกูสเบอรี่ (โทงเทงฝรั่ง เปรูเวียนกราวด์เชอร์รี)
กูสเบอรี่ยุโรป
กูสเบอรี่อินเดีย (อามลา)
โลแกนเบอร์รี่
มัลเบอร์รี่
ไพน์เบอร์รี่
บลูเบอร์รี่บลูครอป
บลูเบอร์รี่แชนด์เลอร์
บลูเบอร์รี่ดุ๊ก
บลูเบอร์รี่เอเมอรัลด์
บลูเบอร์รี่จูเวล
บลูเบอร์รี่เลกาซี
บลูเบอร์รี่มิสตี้
บลูเบอร์รี่โอนีล
บลูเบอร์รี่สโนว์เชเซอร์
บลูเบอร์รี่เวนทูร่า
บลูเบอร์รี่ป่า
แบล็คราสเบอร์รี่
ราสเบอร์รี่แคระ
ราสเบอร์รี่สีม่วง
ราสเบอร์รี่สีเหลือง
ทามาริลโล
สตรอเบอร์รี่อัลเบียน
สตรอเบอร์รี่อโรมาส์
สตรอเบอร์รี่คามาโรซา
สตรอเบอร์รี่แชนด์เลอร์
สตรอเบอร์รี่เอลซานตา
สตรอเบอร์รี่เฟสติวัล
สตรอเบอร์รี่โฮนีโอเย
สตรอเบอร์รี่โคโรนา
สตรอเบอร์รี่มอนเทอเรย์
สตรอเบอร์รี่ซานแอนเดรียส
สตรอเบอร์รี่ซีสเคป
สตรอเบอร์รี่สวีทชาร์ลี
Lemons
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
เลม่อนอัสสัม (คาจิเนมู)
เลม่อนแบร์ส
เลม่อนเมนตัน
เลม่อนเฟมมิเนลโลสามัญ
เลม่อนดอร์ชาโป
เลม่อนยูเรก้า
มะนาวเจนัว
เลม่อนอินเตอร์โดนาโต
เลม่อนคักซี
เลม่อนเลมอนเนด
เลม่อนหวาน เมดิเตอร์เรเนียน (ลิเมตตา)
เลม่อนอามาลฟี
เลม่อนลิสบอน
มะนาวเมเยอร์
เลม่อนโมนาเชลโล
เลม่อนหวานปาเลสไตน์
เลม่อนเพอริน่า
เลม่อนพอนเดอโรซา
เลม่อนพรีโมฟิออรี (ฟีโนหรือเมเซโร)
เลม่อนซานตาเทเรซา
เลม่อนซีราคูซา
เลม่อนยูเรก้าพิ้งค์ด่าง
เลม่อนเวอร์นา (เบอร์นา)
เลม่อนวิลลาฟรานก้า
เลม่อนเย็นเบน
Coconuts
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
มะพร้าวแคระเขียวบราซิล
มะพร้าวจันทรลักษะ
มะพร้าวแคระเขียวชอว์กัต
มะพร้าวแคระส้มชอว์กัต
มะพร้าวพันธุ์ผสม ซีโอดี
มะพร้าวสูงอีสต์โคสต์
มะพร้าวแคระฟิจิ
มะพร้าวสูงไหหลำ
มะพร้าวสูงจาเมกา
มะพร้าวคิง
มะพร้าวลาคาดีฟธรรมดา
มะพร้าวมาคาปูโน่
มะพร้าวแคระเขียวพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระส้มพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระแดงพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระเหลืองพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวเมย์แพน
มะพร้าวสูงปานามา
มะพร้าวสูงศรีลังกา
มะพร้าวน้ำหอมไทย
มะพร้าวสูงทิปตูร์
มะพร้าวสูงวานูอาตู
มะพร้าววีเอชซี1 (เวปปันกุลัมไฮบริดคอมบิเนชั่น-1)
มะพร้าวมาวา (แคระเหลืองมาเลย์ X มะพร้าวสูงอัฟริกันตะวันตก)
มะพร้าวสูงแอฟริกา
มะพร้าวสูงเวสต์โคสต์
Pears
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Abate Fetel pear
Anjou pear (green, red)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Bosc pear
Chojuro pear
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Olympic (Korean Giant) pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Tse Li (Tsu Li) pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Carrots
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Atomic Red carrot
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Deep Purple carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Purple Haze carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Yellowstone carrot
Chives
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Nira garlic chives
Pineapples
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Josapine pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pernambuco pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Red Spanish pineapple
Rubyglow pineapple
Sarawak pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Sugarloaf pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
White Jade pineapple
Kiwis
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Abbott kiwi
Allison kiwi
Ananasnaya kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Chuhong kiwi
Donghong kiwi
Hayward kiwi
Hongyang kiwi
Issai kiwi
Jintao kiwi
Jinyan kiwi
Ken's Red kiwi
Monty kiwi
Red Passion kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri RubyRed kiwi
Zespri SunGold kiwi
Plums
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Angelino plum
Black Amber plum
Black Beauty plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
Burgundy plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Kojis
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Black koji
Red koji
White koji
Yellow koji
Rosemaries
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Arp rosemary
Barbeque rosemary
Benenden Blue rosemary
Blue Boy rosemary
Common rosemary
Golden Rain rosemary
Gorizia rosemary
Hill Hardy rosemary
Huntington Carpet rosemary
Irene rosemary
Majorca Pink rosemary
Miss Jessopp’s Upright rosemary
Nancy Howard rosemary
Prostratus rosemary
Roman Beauty rosemary
Salem rosemary
Severn Sea rosemary
Spice Island rosemary
Tuscan Blue rosemary
White rosemary
Zucchinis
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Ambassador zucchini
Black Beauty zucchini
Cashflow zucchini
Chappan Kaddu zucchini (dark green, light green)
Cocozelle zucchini
Dunja zucchini
Fordhook zucchini
Raven zucchini
Romanesco zucchini
Striato d’Italia zucchini
Summer Squashes
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Eight Ball squash (green, yellow)
Gold Rush squash
Golden Delight squash
Golden Egg squash
Golden Glory squash
Sebring squash
Soleil squash
Pattypan squash (green, yellow)
Sunburst squash
Sunstripe squash
Papayas
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Brazilian Golden papaya
Coorg Honey Dew papaya
Eksotika papaya
Kamiya papaya
Maradol papaya
Maradona papaya
Pusa Delicious papaya
Pusa Dwarf papaya
Pusa Giant papaya
Ranchi papaya
Red Lady papaya
Sekaki (Hong Kong) papaya
Sunrise Solo papaya
Sunset Solo papaya
Tainung No. 1 papaya
Tainung No. 2 papaya
TR Hovey papaya
Burdocks
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Greater burdock
Lesser burdock
Woolly burdock
Mugworts
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
California mugwort
Chinese mugwort
Common mugwort
Japanese mugwort
White mugwort
Parsnips
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Albion parsnip
All American parsnip
Gladiator parsnip
Hollow Crown parsnip
Javelin parsnip
Tender and True parsnip
White Gem parsnip
พริก
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
พริกระฆัง (แดง เหลือง เขียว)
Mulato Isleño pepper
Tabasco pepper (red, yellow, orange)
Ghost pepper
Rocoto pepper
Datil pepper
Malagueta pepper
Guajillo pepper
Guavas
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Allahabad Safeda guava
Barbie Pink guava
Beaumont Pink guava
Crystal Seedless guava
Emperor (Tainung No. 1) guava
Hong Kong Pink guava
Ka Hua Kula guava
Kim Ju guava
Lucknow-49 (Sardar) guava
Mexican Cream guava
Paluma guava
Pearl guava
Red Malaysian guava
Red Strawberry Guava
Ruby Supreme guava
Thai White guava
Tropical White guava
Yellow Strawberry (Lemon) guava
Yilan Red Heart guava
Olives/Olive Oils
(V, N, NP = ไม่มีอาการปวด , P, Pain = มีอาการปวด) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Pompeian Gourmet Selection Extra Virgin olive oil
Colavita “100% Greek” Extra Virgin olive oil
O-Live & Co Everyday Extra Virgin olive oil
Arbequina olives (common oils: Borges “Fruity”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Arbequina”; Castillo de Canena“Biodynamic Arbequina”)
Arbosana olives/olive oil
Ascolano olives/olive oil
Ayvalik olives/olive oil
Cailletier olives/olive oil
Cerignola olives
Chalkidiki olives/olive oil
Cobrançosa olives/olive oil
Conservolea (Konservolia) olives (green, blonde, black)
Coratina olives (common oil: Monini“Monocultivar Coratina”)
Cornicabra olives/olive oil
Empeltre olives/olive oil
Frantoio olives (common oil: Monini “Monocultivar Frantoio”)
Gaeta (Itrana) olives
Galega olives/olive oil
Gemlik olives/olive oil
Gordal Sevillana olives
Hojiblanca olives/olive oil
Kalamata olives
Koroneiki olives (common oils: Minerva“Horio”; Terra Creta “Grand Cru”)
Leccino olives
Lucques olives/olive oil
Manzanilla olives/olive oil
Maurino olives/olive oil
Memecik olives/olive oil
Mission olives/olive oil
Moraiolo olives/olive oil
Nocellara (Castelvetrano) olives (common oil: Monini “Monocultivar Nocellara”)
Pendolino olives/olive oil
Picholine olives/olive oil
Picual olives (common oils: Borges “Character”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Picual”; Castillo de Canena “Biodynamic Picual”)
Taggiasca olives/olive oil
Throumpa Thassou (Thasitiki) olives/olive oil
Verdial de Badajoz olives/olive oil
Verdial de Huévar olives/olive oil
Verdial de Vélez-Málaga olives/olive oil
หมายเหตุ: ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์
กฎคร่าว ๆ: หากส่วนต่าง ๆ ของพืชประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่หรือมีเพียงเส้นใยเท่านั้น มันก็มักจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกเพียงเล็กน้อย – มีข้อยกเว้น
กฎคร่าว ๆ: หากส่วนต่าง ๆ ของพืชประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่หรือมีเพียงเส้นใยเท่านั้น มันก็มักจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกเพียงเล็กน้อย – มีข้อยกเว้น
อาหารที่ไม่เจ็บปวด – รายการง่าย ๆ
หมายเหตุ: ไม่ครบถ้วน
เมล็ดข้าวและธัญพืช
ข้าว
ข้าวโพด (สดและแห้ง)
ข้าวสาลี (ขนมปัง พาสต้า บะหมี่วีแกน)
เมล็ดผักโขม
ข้าวโอ๊ต
ข้าวบาร์เลย์
ลูกเดือย
ข้าวฟ่าง
บักวีต
ข้าวฟ่าง
ควินัว
คูสคูส
เทฟฟ์ (เอราโกสติส เทฟ)
เมล็ดพันธุ์ (ทั้งหมดและรวมถึง ที่ไม่ได้กล่าวถึงด้านล่าง)
เมล็ดฟักทอง
เมล็ดทานตะวัน
เมล็ดแตงโม
เมล็ดบัว
กาแฟ
เมล็ดงา
เมล็ดแฟลกซ์
ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง
ถั่ว และถั่วเลนทิล (ทุกชนิด ทั้งแห้งและสด)
ถั่วลิสง
ถั่วแมคคาเดเมีย
เฮเซลนัต
อัลมอนด์
พิสตาชิโอ
พีแคน
ไพน์นัต
รวมถึงถั่วส่วนใหญ่ หากร่วงหล่นจากต้นเอง
โปรตีนวีแกน
โปรตีนเกษตรแห้ง & ผง
กลูเตนแห้ง & ผง
เต้าหู้
เทมเป้
แฮมวีแกน
ไส้กรอกวีแกน
หมี่กึงวีแกน (ถ้าทำจากอาหาร ในรายการ อาหารไม่เจ็บปวด)
น้ำมันและไขมัน
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
น้ำมันถั่วลิสง
น้ำมันงา
น้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันทีทรี
น้ำมันดอกทานตะวัน
เนยวีแกน (ไม่มีน้ำมันมะกอก)
เครื่องปรุงรสและสารให้ความหวาน
เกลือ
น้ำซุปผัก (ถ้าทำจากอาหาร ในรายการ อาหารไม่เจ็บปวด)
ซอสแม็กกี้
ซีอิ๊วขาว
น้ำตาลหัวบีต (จากน้ำตาลหัวบีต)
น้ำตาลอ้อยวีแกน (สีขาว สีน้ำตาล คาสเตอร์ และดิบ – ในปริมาณที่ พอเหมาะ)
น้ำอากาเว่ และน้ำเชื่อม
พริก
พริกโพบลาโน
พริกฮาลาปีโน่
พริกฮาบาเนโร
พริกตรินิเดดเพอร์ฟูม
พริกเฟรสโน
พริกเผ็ดโปรตุเกส
พริกปาปริก้า
พริกกล้วยหวาน
พริกคาร์เมน
พริกชิชิโตะ
พริกโกลเด้นเทรเชอร์
พริกตากิลาซันไรส์
พริกจิมมี่นาร์เดลโล
พริกอิตาเลีย
พริกม็อกค่าสเวิร์ลไฮบริด
พริกนิบเบลอร์ไฮบริด
พริกแทนเจอรีนดรีม
พริกทอลลิส์สวีต
พริกชีพโนสพิเมนโต
พริกเชอร์รีสตัฟเฟอร์ไฮบริด
พริกสโลวานา
พริกเพ็พพิแกรนด์ไฮบริด
พริกคาเยน
พริกอะนาไฮม์
พริกเซอร์ราโน
พริกชิลาก้า
พริกอาเลปโป
ชิลี เดอ อาร์โบล
พริกอาจิมะม่วง
พริกขี้หนู
พริกไทยเสฉวน
พริกวิริวิริ
พริกชิลีคาสคาเบลแห้ง (บอลา ชิลี)
และพริกอื่น ๆ ที่มีขนาดเล็กมากและเผ็ด
ผักต่าง ๆ
กกาดชิโครี
คะน้าจีน
กวางตุ้งแทตฉ่อย
เคล
ผักโขมสวิสชาร์ด (ชนิดอื่น ๆ)
คะน้าฝรั่ง
รูบาร์บ
ผักกาดโรเมน
ขึ้นฉ่ายฝรั่ง
ขึ้นฉ่ายจีน
บ็อกชอย (ก้านสีขาว)
เครส
ผักร็อกเก็ต (อารูกูล่า)
วอเตอร์เครส
ผักบุ้ง
ตำแยฝรั่ง
กะหล่ำปลี
ผักกาดขาว
ผักกาดแก้ว
แรดิชชิโอ
เอนไดฟ์
บร็อกโคลี
กะหล่ำดาวบรัสเซลส์
กะหล่ำดอก
มะเขือเทศ
มัสตาร์ดป่า
ผักกาดเขียวปลี
ผักกาดใบ
แตงกวา
หน่อไม้ฝรั่ง
อาร์ติโช้ก
สาหร่าย
ดอกแดนดิไลออน (ทุกสีและทุกราก)
เท้ายายม่อม
เผือก
มันเทศ
มันสำปะหลัง
มันฝรั่งและมันเทศหวาน (ชนิดอื่น ๆ ทั้งหมด)
ขิง
โสม
กะหล่ำปม
เทอร์นิป
หัวบีต
หัวไชเท้าสีม่วง
ต้นกระเทียม
ถั่วงอก (ทั้งหมด)
เห็ด (ถ้าปลอดภัย)
และถั่วงอกทุกชนิด รวมทั้งต้นอ่อน ของผักชี ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง ฯลฯ รวมทั้งหัวหอมและกระเทียมด้วย
สมุนไพรและเครื่องเทศ
พาร์สลีย์
ใบเสจ
มาร์จอแรม
ผักชี
สเปียร์มินต์
ผักชีลาว
ใบชะพลู (ไพเพอร์ ซาร์เมนโทซัม)
ผักชีฝรั่ง (Ngò gai)
แอนเรเดร่า คอร์ดิโฟเลีย (เถามาเดรา)
ผักแขยง (หง่อโอม/โหง่)
ตังโอ๋ (ตั่นโอ)
โหระพาไทย (ฮุ๋งเกว๋)
กระวาน
โป๊ยกั้ก
กานพลู
เมล็ดผักชี & ผง
เมล็ดยี่หร่า & ผง
วงศ์แตง
สควอชคาร์นิวัล
สควอชฮับบาร์ด
สควอชเดลิคาตา
สควอชโอ๊กขาว
วงศ์ถั่ว
ถั่วฝักยาวอิตาลี
ถั่วฝักยาวโพล
ถั่วฝักยาวโรมาโน
ถั่วลันเตา
ถั่วลันเตาอังกฤษ (ถั่วลันเตาสวน)
ถั่วลันเตาหวาน
ถั่วฝักยาว
แตงทั้งหมด (รวมทั้งที่ไม่ได้ระบุไว้ด้านล่าง)
แตงโม
แตงแคนตาลูป
กาเลียเมล่อน
คานารีเมล่อน
ชาเลนไทส์เมล่อน
แตงฮันนี่ดิว
ฟักเขียว
สแน็ปเมล่อน
ซานตาคลอสเมล่อน
ฮามี่เมล่อน
คาซาบาเมล่อน
เครนชอว์เมล่อน
แตงหนาม
ไบลานเมล่อน
มะระ
ผลไม้
ส้มเขียวหวาน
ลำไย
ลิ้นจี่
ทุเรียนเทศ (หมังเก่าเซือม)
ส้มโอ
มะนาว
เสาวรส
กล้วย
มะเฟือง
อะโวคาโด
อินทผลัม (ถ้าสุก)
ฟักข้าว (ไฉกั๊ก)
มะเดื่อ (ซุง)
ลูกยอ (ไชเหย่า)
แอปริคอต
พลัมสีม่วง
พลัมสีขาว
พีชสีแดง
อาหารปลอดปวดเพิ่มเติม
น้ำเชื่อมกระบองเพชร หรือ น้ำตาล กระบองเพชร (ทำจากกระบองเพชร)
บวบ
ละมุด
น้อยหน่า
มะขาม (มะขามอินดิก้า)
ลางสาด
ลูกพลับ
เตยทะเล
กระบองเพชรทานผล
พิทายา (แก้วมังกร)
มะกอกป่า
รากบัว
ใบยี่หร่า
กระเจี๊ยบเขียว
ซัลซิฟาย
ฟักแม้ว
สาเก (อาร์โตคาร์ปัส อัลติลิส)
โกจิเบอร์รี่ (วูฟเบอร์รี่)
มะเฟือง (Vú sữa)
ชมพู่ (แอปเปิลน้ำ)(ทุกสี)
พุทราจีน (อินทผลัมจีน)
ราสเบอร์รี่
แอปเปิ้ลเวียดนาม (พุทราอินเดีย)
เอเลโอคาริส ดัลซิส (แห้ว)
ช็อกโกแลตวีแกน และโกโก้
กระจับ (Củ ấu)
ตะไคร้
ว่านหางจระเข้
ถั่วฝักยาว (แอสแพระกัสบีน)
น้ำมันสเปียร์มินต์
โหระพาฝรั่ง แอฟริกัน บลู
โหระพาการบูร
โหระพาคริสต์มาส
ยี่หร่า
โหระพาเจนัว
กะเพรา (ตูลซี)
แมงลัก
กอมก้อ
โหระพาแมมมอธ
โหระพารัฟเฟิลสีม่วง
โหระพาสไปซี่โกลบ
อึ่งคี้ (ฮวงกี/หวงฉี)
เครือกล้วย (ก้านกล้วย)
ตังเซียม (หนั่งเซิม/ตังเซิ่น)
มัคคาน่า (เคียมถึก/เชี้ยนชิ)
เห็ดฝูหลิง (ฝุกลิง/ฝูหลิง)
ฝางเฟิง (เฟิ่งฟ่อง/ฝางเฟิง)
โกฐเขมา (แป็คจวด/ไป๋จู๋)
ถั่วแปบสีขาว (โน่ลังฉ่าง/ไปเปี่ยนโต้)
กลอยจีน (ฮ่อยเซิน/ฮวยชาน)
ทับทิม
แอปเปิลแอมโบรเซีย
แอปเปิลค็อกซ์ออเรนจ์พิปปิน
แอปเปิลเอ็นวี่
แอปเปิลฟูจิ
แอปเปิลกาลา
แอปเปิลจิงเจอร์โกลด์
แอปเปิลโกลเด้นเดลิเชียส
แอปเปิล แกรนนี่สมิธ
แอปเปิลฮันนี่คริสป์
แอปเปิลไอดาร์ด
แอปเปิลโจนาโกลด์
แอปเปิล มิลา ซาโกรัส ปิลิอู
แอปเปิลโอปอล
แอปเปิลพิงค์เลดี้
แอปเปิลเรดเดลิเชียส
องุ่นไอเรน
องุ่นอัลเมเรีย (โอฮาเนซ)
องุ่นออทัมน์ รอยัล
องุ่นแบล็กโครินธ์
องุ่นคาเบอร์เนต์ โซวีญง
องุ่นชาร์ดอนเนย์
องุ่นคอตตอน แคนดี้
องุ่นเฟลมไร้เมล็ด
องุ่นเกรนาช (การ์นาชา ทินตา)
องุ่นฮิมรอด
องุ่นอิตาเลีย
องุ่นเคียวโฮ
องุ่นเมนินดีไร้เมล็ด
องุ่นเมอร์ลอต
องุ่นมัสกัตแห่งอเล็กซานเดรีย
องุ่นมัสกัตแห่งฮัมบูร์ก
องุ่นไนแองการา
องุ่นปิโนต์กรีส/กริจิโอ
องุ่นเรดโกลบ
องุ่นไรสลิง
องุ่นรูบี้ไร้เมล็ด
องุ่นซูพีเรียไร้เมล็ด องุ่น (ซูเกรโอเน่)
องุ่นสวีตจูบิลี
องุ่นทอมป์สันไร้เมล็ด องุ่น (ซัลตาน่า)
องุ่นเทรบบิอาโน โทสคาโน องุ่น (อูกนีบลองก์)
พริกระฆัง (แดง เหลือง เขียว)
ชาเยอร์บามาเต้
ทวินนิงส์ ชาเอิร์ลเกรย์
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาเอิร์ลเกรย์ซูพรีม
บิ๊กเกอโลว์ ชาเอิร์ลเกรย์
ทวินนิงส์ ชาอิงลิช เบรกฟาสต์
พีจีทิปส์ ชาอิงลิช เบรกฟาสต์
แบร์รี่ส์ ที โกลด์
ทวินนิงส์ ชาไอริชเบรคฟาสต์
ทวินนิงส์ ชาดาร์จีลิ่ง
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาดาร์จีลิ่ง
เทย์เลอร์ออฟฮาร์โรเกต ชาอัสสัม
ฮาร์นี่ย์ แอนด์ ซันส์ ชาอัสสัมออร์แกนิก
วาห์ดัม เดลีย์ ชาอัสสัม
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาลัปซังซูชง
เทย์เลอร์ส ออฟ ฮาร์โรเกต ชาลัปซังซูชง
ดิลมาห์ ชาซีลอนพรีเมียม
ทวินนิงส์ ชาซีลอนเพียว
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชารัสเซียคันทรี
ทวินนิงส์ ชารัสเซียคาราวาน
ทวินนิงส์ ชาคีมุน
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาฮาวย่า “เอ” คีมุน
ชาเสี่ยวจง
ชายูนนานต้าเย่อ
ชายาบุกิตะ ริ
ชาซาเอมิโด
ชาโอคุมิโดริ
หลงจิง (บ่อน้ำมังกร) ชาคุนตี้
หลงจิง (บ่อน้ำมังกร) ชา #43
ทวินนิงส์ ชาเขียวจัสมิน
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาเขียวจัสมิน
ไออิยะมัทฉะ (ชาเขียว)
อิปโปโดะมัทฉะ (ชาเขียว)
อิโตะเอ็นเก็นไมฉะ (ชาเขียวข้าวกล้อง)
ยามาโมโตะยามะ เก็นไมฉะ (ชาเขียวข้าวกล้อง)
ทวินนิงส์ ชาเขียวกันพาวเดอร์
นูมิ ชาเขียวกันพาวเดอร์
อิโตะ เอ็น ชาเซนฉะ
อิปโปโดะ ชาเซนฉะ
อิปโปโดะ ชาโฮจิฉะ
โฮจิฉะโค ชาโฮจิฉะ
บิ๊กเกอโลว์ ชาอูหลง
ทวินนิงส์ ชาอูหลงบริสุทธิ์
ฮาร์นี่ย์ & ซันส์ ชาอู่หลงฟอร์โมซา
จัสที ชาใบม่วง
ทวินนิงส์ ชาขาวบริสุทธิ์
ทีวิเวอร์ ชาเหลืองฮั่ว ชานหวงย่า
ฮาร์นี่ย์ แอนด์ ซันส์ ชาเหลืองจุนชานหยินเจิ้น
เอ็มเพอร์เรอร์นูมิ ชาผู่เอ๋อร์
ทีวิเวอร์ ไรเพ็นด์คิวบ์ ชาตั่วชาผู่เอ๋อร์แบบก้อนเล็ก
เท็ตลีย์ ชาดั้งเดิม
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
เท็ตลีย์ ชาเขียวจัสมิน
ส้มเบอร์กาม็อต
ส้มสีเลือดซานกวิเนลโล
ส้มสีเลือดทาร็อกโค
ส้มจัฟฟา
ส้มลิมา
ส้มเนเวลบาเฮีย
ส้มเนเวลฟุกุโมโตะ
ส้มเนเวลเลนเลต
ส้มเนเวลวอชิงตัน
ส้มเซบีญ่า
ส้มวาเลนเซีย
ส้มเดลต้าวาเลนเซีย
ส้มแมนดารินเคลเมนูเลส (นูเลส)
ส้มซัทสึมะโอวาริ
ส้มออร์แลนโด ทังเกโล
ส้มมินเนโอลา ทังเกโล
ส้มแดนซี
ส้มปอนกัน
อัลฟัลฟา (เมดิคาโก สาติวา)
ยี่หร่า
อาร์แคนเจลิกา
โสมอินเดีย
บาร์เบอร์รี่ทั่วไป
บาร์เบอร์รี่ใบฮอลลี่ (องุ่นออริกอน)
บาร์เบอร์รี่อินเดีย
เบย์เบอร์รี่จีน (หยางเหมย)
เบย์เบอร์รี่ทางเหนือ
เบย์เบอร์รี่ทางใต้ (แว็กซ์ไมร์เทิล)
ใบกระวาน
บีบาล์มสีแดง
บีบาล์มสีม่วง (เบอกาม็อทป่า)
เบโทนี (สีม่วง สีขาว)
แบล็กโคฮอช
คาโมมายล์เยอรมัน
คาโมมายล์โรมัน
เบญจมาศอินเดีย (สีเหลือง สีขาว)
จวี๋ฮวา (เบญจมาศ x มอริโฟเลียม ) (ม่วง ชมพู ส้ม เหลือง แดง ขาว)
ดอกเดซี่ทั่วไป (ขาว ชมพู เหลือง แดง)
เอคินาเซีย เพอร์พูเรีย (ดอกคอนเฟลาวเวอร์สีม่วง)
เอ็ลเดอร์เบอร์รี่อเมริกัน
เอ็ลเดอร์เบอร์รี่ยุโรป
โสมเพศเมีย (แองเจลิกา ซิเนนซิส)
ลูกซัด
กวารานา
กระเจี๊ยบ
ฮันนี่บุชภูเขา (ไซโคลเปีย อินเตอร์มีเดีย)
ฮิสซ็อป
ลาเวนเดอร์อังกฤษ (ลาเวนเดอร์แท้)
สะระแหน่ฝรั่ง
เลม่อนเวอร์บีน่า (เลม่อนบีบรัช)
มะนาวแป้น (ไม่เกี่ยวข้องกับผล)
ลินเดนใบใหญ่ (มะนาวใบกว้าง)
ลินเดนใบเล็ก (มะนาวใบเล็ก)
โกฐเชียง
มะรุม (ผักอีฮุม)
ต้นไมร์เทิลน้ำ (สวีทเกล)
ลูกจันทน์เทศ
ออริกาโน
ดาวเรืองหม้อ
รอยบอส
บีชโรสฮิป (โรซ่า รุโกซ่า)
โรสฮิปด็อก (โรซ่า คานิน่า)
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของจีน
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของฮอนดูรัส
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของจาเมกา
สารสกัดจากต้นซาร์ซาพาริลลาของเม็กซิโก
สคัลแคปสีน้ำเงิน
เซนต์จอห์นสเวิร์ต
ทาร์รากอนของฝรั่งเศส
ทาร์รากอนของเม็กซิโก
ทาร์รากอนของรัสเซีย
ไธม์ทั่วไป
ขมิ้น
วาเลอเรียน (วาเลอเรียนา ออฟฟิซินัลลิส)
บูร์บองวานิลลา (วานิลลามาดากัสการ์)
วินเทอร์กรีนอเมริกัน
วอร์มวูดทั่วไป
ยาร์โรว์ทั่วไป (สีขาว ครีม ชมพู แดง เหลือง)
เห็ดหูหนูดำ (หูเมฆ)
มะม่วงอัลฟองโซ
มะม่วงอมรปาลี
มะม่วงอันวาร์ราทอล
มะม่วงอาตาลโฟ (น้ำผึ้งหรือแชมเปญ)
มะม่วงบาดามี
มะม่วง บางกานาปัลลี (ซาเฟดา)
มะม่วงคาราบาว (มะนิลาซุปเปอร์)
มะม่วงทรายฮัวล็อคไข้
มะม่วงชะอุนซ่า
มะม่วงโชคอนันต์
มะม่วงดาเชรี
มะม่วงเกดองกินชู
มะม่วงเกล็นน์
มะม่วงโกเล็ก
มะม่วงฮาเดน
มะม่วงฮารุมานิ
มะม่วงฮิมซาการ์
มะม่วงจูลี
มะม่วงคัตชามิตะ
มะม่วงคีต
มะม่วงเคนท์
มะม่วงเขียวเสวย
มะม่วงเกซาร์
มะม่วงลังกรา
มะม่วงมาดามฟรานซิส
มะม่วงมหาชนก
มะม่วงมัลลิกา
มะม่วงน้ำดอกไม้
มะม่วงปิโก
มะม่วงราสปุรี
มะม่วงสินธรี
มะม่วงโทตะปุริ
แครนเบอร์รี่
ลูกเกด (สีขาว, สีแดง)
กูสเบอรี่อเมริกัน
เคพกูสเบอรี่ (โทงเทงฝรั่ง เปรูเวียนกราวด์เชอร์รี)
กูสเบอรี่ยุโรป
กูสเบอรี่อินเดีย (อามลา)
โลแกนเบอร์รี่
ไพน์เบอร์รี่
ทามาริลโล
บลูเบอร์รี่บลูครอป
บลูเบอร์รี่ดุ๊ก
บลูเบอร์รี่จูเวล
บลูเบอร์รี่เลกาซี
บลูเบอร์รี่มิสตี้
บลูเบอร์รี่สโนว์เชเซอร์
บลูเบอร์รี่เวนทูร่า
บลูเบอร์รี่ป่า
ราสเบอร์รี่แคระ
ราสเบอร์รี่สีม่วง
ราสเบอร์รี่สีเหลือง
สตรอเบอร์รี่อัลเบียน
สตรอเบอร์รี่คามาโรซา
สตรอเบอร์รี่แชนด์เลอร์
สตรอเบอร์รี่เอลซานตา
สตรอเบอร์รี่เฟสติวัล
สตรอเบอร์รี่โฮนีโอเย
สตรอเบอร์รี่โคโรนา
สตรอเบอร์รี่มอนเทอเรย์
สตรอเบอร์รี่ซานแอนเดรียส
สตรอเบอร์รี่ซีสเคป
สตรอเบอร์รี่สวีทชาร์ลี
เลม่อนอามาลฟี
เลม่อนอัสสัม (คาจิเนมู)
เลม่อนแบร์ส
เลม่อนเฟมมิเนลโลสามัญ
เลม่อนยูเรก้า
มะนาวเจนัว
เลม่อนอินเตอร์โดนาโต
เลม่อนคักซี
เลม่อนเลมอนเนด
เลม่อนหวาน เมดิเตอร์เรเนียน (ลิเมตตา)
เลม่อนลิสบอน
มะนาวเมเยอร์
เลม่อนโมนาเชลโล
เลม่อนหวานปาเลสไตน์
เลม่อนพรีโมฟิออรี (ฟีโนหรือเมเซโร)
เลม่อนซานตาเทเรซา
เลม่อนซีราคูซา
เลม่อนยูเรก้าพิ้งค์ด่าง
เลม่อนวิลลาฟรานก้า
เลม่อนเย็นเบน
มะพร้าวแคระเขียวบราซิล
มะพร้าวจันทรลักษะ
มะพร้าวแคระเขียวชอว์กัต
มะพร้าวแคระส้มชอว์กัต
มะพร้าวพันธุ์ผสม ซีโอดี
มะพร้าวสูงอีสต์โคสต์
มะพร้าวแคระฟิจิ
มะพร้าวสูงไหหลำ
มะพร้าวสูงจาเมกา
มะพร้าวคิง
มะพร้าวลาคาดีฟธรรมดา
มะพร้าวมาคาปูโน่
มะพร้าวแคระเขียวพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระส้มพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระแดงพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวแคระเหลืองพันธุ์มาเลย์
มะพร้าวเมย์แพน
มะพร้าวสูงปานามา
มะพร้าวสูงศรีลังกา
มะพร้าวน้ำหอมไทย
มะพร้าวสูงทิปตูร์
มะพร้าวสูงวานูอาตู
มะพร้าววีเอชซี1 (เวปปันกุลัมไฮบริดคอมบิเนชั่น-1)
มะพร้าวมาวา (แคระเหลืองมาเลย์ X มะพร้าวสูงอัฟริกันตะวันตก)
มะพร้าวสูงแอฟริกา
มะพร้าวสูงเวสต์โคสต์
มะพร้าวมาวา (แคระเหลืองมาเลย์ X มะพร้าวสูงอัฟริกันตะวันตก)
มะพร้าวสูงแอฟริกา
มะพร้าวสูงเวสต์โคสต์
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
White koji
Arp rosemary
Barbeque rosemary
Benenden Blue rosemary
Blue Boy rosemary
Common rosemary
Golden Rain rosemary
Gorizia rosemary
Hill Hardy rosemary
Huntington Carpet rosemary
Irene rosemary
Majorca Pink rosemary
Miss Jessopp’s Upright rosemary
Nancy Howard rosemary
Prostratus rosemary
Roman Beauty rosemary
Salem rosemary
Severn Sea rosemary
Spice Island rosemary
Tuscan Blue rosemary
White rosemary
Ambassador zucchini
Black Beauty zucchini
Cashflow zucchini
Chappan Kaddu zucchini (dark green, light green)
Dunja zucchini
Fordhook zucchini
Raven zucchini
Eight Ball squash (green, yellow)
Gold Rush squash
Golden Delight squash
Golden Egg squash
Golden Glory squash
Sebring squash
Soleil squash
Pattypan squash (green, yellow)
Sunburst squash
Sunstripe squash
Chinese licorice (Glycyrrhiza uralensis)
Milk thistle
Như Ý orange
Brazilian Golden papaya
Coorg Honey Dew papaya
Eksotika papaya
Kamiya papaya
Maradona papaya
Pusa Delicious papaya
Pusa Giant papaya
Ranchi papaya
Red Lady papaya
Sekaki (Hong Kong) papaya
Sunrise Solo papaya
Sunset Solo papaya
Tainung No. 1 papaya
TR Hovey papaya
Greater burdock
Lesser burdock
Woolly burdock
California mugwort
Chinese mugwort
Common mugwort
Japanese mugwort
White mugwort
Albion parsnip
All American parsnip
Gladiator parsnip
Hollow Crown parsnip
Javelin parsnip
Tender and True parsnip
White Gem parsnip
Tabasco pepper (red, yellow, orange)
Datil pepper
Malagueta pepper
Gotu kola (Centella asiatica)
Malabar spinach (Basella alba)
Sensitive plant (Mimosa pudica)
Sweet leaf (Phyllanthus androgynus)
Allahabad Safeda guava
Barbie Pink guava
Beaumont Pink guava
Crystal Seedless guava
Hong Kong Pink guava
Kim Ju guava
Lucknow-49 (Sardar) guava
Mexican Cream guava
Paluma guava
Pearl guava
Ruby Supreme guava
Thai White guava
Tropical White guava
Yellow Strawberry (Lemon) guava
Yilan Red Heart guava
Pompeian Gourmet Selection Extra Virgin olive oil
Colavita “100% Greek” Extra Virgin olive oil
O-Live & Co Everyday Extra Virgin olive oil
Arbequina olives (common oils: Borges “Fruity”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Arbequina”; Castillo de Canena“Biodynamic Arbequina”)
Arbosana olives/olive oil
Ascolano olives/olive oil
Cerignola olives
Chalkidiki olives/olive oil
Cobrançosa olives/olive oil
Conservolea (Konservolia) olives (green, blonde, black)
Coratina olives (common oil: Monini“Monocultivar Coratina”)
Cornicabra olives/olive oil
Frantoio olives (common oil: Monini “Monocultivar Frantoio”)
Gaeta (Itrana) olives
Galega olives/olive oil
Gordal Sevillana olives
Hojiblanca olives/olive oil
Kalamata olives
Koroneiki olives (common oils: Minerva“Horio”; Terra Creta “Grand Cru”)
Leccino olives
Lucques olives/olive oil
Manzanilla olives/olive oil
Maurino olives/olive oil
Memecik olives/olive oil
Mission olives/olive oil
Moraiolo olives/olive oil
Nocellara (Castelvetrano) olives (common oil: Monini “Monocultivar Nocellara”)
Pendolino olives/olive oil
Picholine olives/olive oil
Picual olives (common oils: Borges “Character”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Picual”; Castillo de Canena “Biodynamic Picual”)
Taggiasca olives/olive oil
Verdial de Badajoz olives/olive oil
Verdial de Huévar olives/olive oil
Verdial de Vélez-Málaga olives/olive oil
เราจะอัปเดตเมื่อเป็นไปได้ ด้วยอาหารที่ไม่เจ็บปวด และ อาหารที่เจ็บปวด มากขึ้น นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์
“ทุกครั้งที่คุณกินอาหาร โปรดอวยพรอาหารนั้น อธิษฐานต่อพระเจ้าว่า ‘ขอบคุณพระเจ้า ขอบคุณอาจารย์ทุกท่าน’ ขอบคุณเหล่าตัวตนที่สูงส่งที่อวยพรอาหารของคุณ ผู้ที่ให้คุณยืมผลบุญเพื่อที่คุณสามารถทานอาหารดี ๆ ย่อยอาหารได้ดี และมีสุขภาพดี แม้แต่พืชที่ไม่เจ็บปวด คุณก็ควรขอบคุณพวกเขาเช่นกัน”
— ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน)
