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Eu adoro uma delícia tropical vegana e saudável para me refrescar. Temos uma dica legal sobre como fazer um smoothie vegano de laranja cremoso. Coloque duas bananas congeladas, 240 mililitros (1 xícara) de suco de laranja, 240 mililitros (1 xícara) de leite vegetal e 2-3 mililitros (½ colher de chá) de extrato de baunilha no liquidificador e bata tudo por cerca de um ou dois minutos até ficar homogêneo e cremoso. Se a consistência estiver muito espessa, você pode adicionar mais leite vegetal para diluí-la. Se desejar, você pode substituir as bananas por 150 gramas (1 xícara) de manga ou couve-flor congelada. Tudo isso resultará em uma textura cremosa. Você também pode adicionar um pouco de xarope vegano ou uma tâmara para um toque adocicado. Para deixar este smoothie mais nutritivo, inclua uma colher do seu suco de proteína vegana de baunilha favorito. Você também pode congelar esta mistura para um delicioso picolé vegano para nós, crianças! Aprecie esta delícia saborosa e nutritiva!