Solusi Benih: Biji Teratai dan Makanan Padat Nutrisi Lainnya

Biji-biji teratai sarat dengan antioksidan. Mereka membantu melawan stres oksidatif, yang berperan dalam penuaan dan berbagai penyakit kronis. Sifat anti-inflamasinya dapat meringankan radang sendi, dan bahkan dapat membantu pengaturan gula darah, sehingga menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang kelola diabetes.