پخش اخبار روزانه - ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۵
اسرائیل پیشنهاد آتشبس غزه از سوی رئیسجمهور آمریکا ترامپ را پذیرفت و بهطور اصولی با توافقی موافقت کرد که به جنگ پایان دهد، همه گروگانها را آزاد کند و حماس را خلع سلاح نماید، وزیر امور خارجه اسرائیل 'گیدون سعار' گفت (Reuters)
سازمان ملل پنج میلیون دلار کمک در سیل برای پاکستان اختصاص داد، از آنجا که بیش از ۹۰۰ نفر جان باختهاند و چندین منطقه از زمان آغاز بارشهای شدید در ماه ژوئن همچنان زیر آب ماندهاند (Báo Tin Tức Thông Tấn Xã Việt Nam)
[آدیسآبابا] اتیوپی: رهبران در 'اجلاس اقلیمی آفریقا' گردهم آمدند و از کشورهای ثروتمندتر خواستند تا حمایت خود را از اقتصاد سبز آفریقا بیستر کنند و هشدار دادند در صورت جمعنشدن منابع مالی کافی ممکن است این قاره تا سال۲۰۵۰ یکپنجم تولید ناخالص داخلی خود را از دست دهد (The Guardian)
پلیس بریتانیا «یکی از بزرگترین عملیاتهای پهپادی در تاریخ این کشور» را به کار میگیرد این عملیات شامل دهها پهپاد و خلبان است برای تأمین امنیت سفر رسمی رئیسجمهور آمریکا ترامپ به قلعه وینزر، جایی که او با پادشاه چارلز از ۱۷ تا ۱۹ سپتامبر دیدار خواهد کرد (Daily Mail)
رئیسجمهور آمریکا ترامپ طرح «آمریکا دعا میکند» را برای متحد کردن جوامع مذهبی در دعا قبل از دویستمین سالگرد کشور در سال ۲۰۲۶ آغاز کرد (WhiteHouse.gov)
رئیسجمهور آمریکا ترامپ دستورالعملهای فدرالی جدیدی برای حفاظت از حق دانشآموزان در دعا کردن در مدارس عمومی اعلام کرد و گفت بسیاری از دانشآموزان بهدلیل ابراز ایمانشان با سانسور یا مجازات روبهرو میشوند (Catholic News Agent)
۱۰۰ پیروزی برتر رئیسجمهور ترامپ برای مردم با ایمان، قسمت ۲ از ۷:
۱۵) وزارت کارآمدی (دوج) یک 'کارگروه ویژه' برای مبارزه با احساسات ضدیهودی در سراسر کشور ایجاد کرد. ۱۶) 'وزارت آموزش'، تحقیق دربارۀ ۶۰ دانشگاه را آغاز کرد که اجازۀ آزار و اذیت دانشجویان یهودی را داده بودند و برخی را تحت قانون 'عنوان ششم' حقوق مدنی متهم کرد. ۱۷) سازمانهای فدرال میلیاردها دلار قرارداد با دانشگاههای هاروارد و کلمبیا را بهدلیل حفاظتنکردن از دانشجویان یهودی لغو کردند. ۱۸) رئیسجمهور ترامپ یک توافق حقوقی با دانشگاه کلمبیا حاصل کرد و آن را بهدلیل نقض قوانین حقوق مدنی مسئول دانست. ۱۹) حملات خشونتبار [ضدیهودی]، ازجمله قتلها در نزدیکی سفارت اسرائیل در واشنگتن دیسی و حملهای در بولدر (کلرادو) را محکوم کرد. ۲۰) دستور پایان دادن به "سوءاستفاده ابزاری"— یعنی استفاده از قدرت دولت برای مجازات شهروندان— ازجمله علیه افراد مذهبی را صادر کرد. ۲۱) دستور بازگرداندن حقوق آزادی بیان و پایاندادن به سانسور فدرال نظرات را صادر کرد. ۲۲) به بانکها و شرکتها دستور داد بهخاطر دیدگاههای سیاسی، باورهای مذهبی یا فعالیتهای تجاری قانونی حسابها را نبندند. ۲۳) وزارت 'دوج' کارگروه "سوءاستفاده ابزاری" را راهاندازی کرد برای بررسی اینکه چگونه دولت پیشین بایدن کاتولیکهای مذهبی و والدین معترض به سیاستهای مدارس را هدف قرار داده بود. ۲۴) وزارت 'دوج' استفاده از قانون 'فیس اکت' را محدود کرد (قانونی درباره اعتراضات در کلینیکهای سقط جنین) علیه کنشگران طرفدار زندگی (آنها که با سقط جنین مخالفاند) و چندین پرونده از این نوع را مختومه کرد (WhiteHouse.gov)
دیوان عالی آمریکا به رئیسجمهور ترامپ اجازه داد موقتاً کمیسر دموکرات 'ربکا اسلاوتر' را از 'کمیسیون تجارت فدرال' برکنار کند درحالیکه پرونده حقوقی او برای حفظ سمتش ادامه دارد (New York Post)
دیوان عالی آمریکا به تیم رئیسجمهور ترامپ اجازه داد تا حملات مهاجرتی در جنوب کالیفرنیا را از سر بگیرند که مهاجران غیرقانونی مجرم خطرناک را هدف قرار میدهد. قاضی 'برت کاوانا' تأکید کرد که اجرای قوانین مهاجرتی وظیفه کنگره و رئیسجمهور است، نه قوه قضاییه یا دادگاههای پایینتر ( U.S. Department of Homeland Security)
رئیسجمهور آمریکا دونالد ترامپ پیروزی در ۲۱ پرونده 'دیوان عالی' را جشن گرفت و آن را دلیلی بر این دانست که سیاستهای دولتش از نظر قانونی حمایت شده و اولویتهای ملی را پیش میبرد (The White House)
'سازمان آمار کار آمریکا' یا (بیاِلاِس) که وظیفه شمارش مشاغل را بر عهده دارد، اعتراف کرد که بیش از ۹۱۱ هزار شغل رشد اشتغال را بین آوریل ۲۰۲۴ تا مارس ۲۰۲۵ بیش از حد برآورد کرده است. این بزرگترین اصلاح کاهشی تاریخ است و به این معنا که اقتصاد تحت بایدن خیلی ضعیفتر از گزارشهای اولیه بوده است. تیم رئیسجمهور ترامپ میگوید 'سازمان آمار کار' نیاز به اصلاح دارد و میخواهد کنگره انتصاب 'ئیجی آنتونی' بهعنوان رئیس جدید این سازمان را تصویب کردند. رئیسجمهور ترامپ همچنین از فدرال رزرو انتقاد کرد و گفت این نهاد بیش از حد تأخیر کرده و باید فوراً نرخ بهره را کاهش دهد (The White House)
وزیر امنیت داخلی آمریکا 'کریستی نوم' کارکنان 'سازمان مدیریت بحران فدرال' (فما) را بهدلیل سوءاستفاده از دستگاههای دولتی برای دسترسی و انتشار محتوای غیراخلاقی اخراج کرد و اقدامات آنها را "چندشآور" و تهدیدی برای امنیت ملی خواند ( U.S. Department of Homeland Security)
دولت آمریکا ادعاهای نادرست رسانهها مبنی بر دستگیری "آتشنشانان" توسط گشت مرزی در ایالت واشنگتن را رد کرده و روشن ساخت که دو بازداشتشده مهاجران غیرقانونی مجرم بودند: یکی با سابقه قاچاق متامفتامین و اخراجهای متعدد قبلی و دیگری با اتهام حمل سلاح گرم ( U.S. Department of Homeland Security)
دولت رئیسجمهور ترامپ یک برنامه ملی آموزش هوش مصنوعی (اِیآی) را با همکاری غولهای فناوری مثل گوگل و مایکروسافت برای آموزش دانشآموزان و آمادهسازی جوانان برای یک اقتصاد برپایۀ هوش مصنوعی آغاز کرده است. شرکتها تعهد دادهاند که پلتفرمها، ابزارها، بودجه، آموزش و برنامههای درسی ارائه کنند (The White House)
جوانان کره جنوبی بهسمت مشاغل دستی ماهرانه مثل کاشیکاری و تعمیرات خانگی روی آوردهاند چون هوش مصنوعی (اِیآی) مشاغل اداری را تهدید میکند. برخی از آنها که به مشاغل دستی روی آوردهاند گزارش دادهاند که زمانبندیهای بهتری دارند و درآمدشان پایدارتر شده است (CafeF.vn)
سیلهای هند و پاکستان به مزارعِ برنج باسماتی آسیب رسانده و با از بین رفتن تا ۲۰٪ محصولات در پاکستان، قیمتهای جهانی بالاتر رفته و نگرانیهایی از کمبود و اختلال در صادرات ایجاد شده است (Reuters)
مطالعهای نشان داد خوردن روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم بروکلی، گلکلم و دیگر سبزیجات چلیپایی میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان ۲۰٪ بهخاطر فیبر گیاهی و ترکیبات ضدالتهابی کاهش دهد (Veg News)
مطالعهای روی ۴۰۰ هزار بزرگسال نشان داد تغذیههای گیاهی خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای مزمن را کاهش میدهد و فواید قویتر در تغذیههای کاملاً وگان نسبت به تغذیههای انعطافپذیر دیده شده است (Plant Based News)
پژوهشگران کرهای کشف کردند شیر مغزها مثل بادام هندی و بادام سلامتبخشی و طعم قهوه را بیش از شیر لبنی بهبود میدهند، بهلطف سطوح بالای چربیهای گیاهی مغذی و آنتیاکسیدانهای موجود در شیر مغزها (The Plant Base)
بررسی جدیدی نشان داد پروتئین گیاهی مؤثرا به بهبود عضلات پساز تمرین کمک میکند. مصرف ۳۰ گرم پروتئین نخود، سویا یا دیگر پروتئینهای گیاهی پساز تمرین باعث افزایش جرم و قدرت عضلانی مشابه پروتئین [شیر] میشود و ترکیب چند پروتئین گیاهی نتایج بهتری دارد (The Cool Down)
کارشناسان میگویند اسفناج آبی میتواند اگر در تغذیه وگان سالم گنجانده شود. این گیاه مواد مغذی گیاهی مانند لوتئین و فیبر دارد به پاکسازی رگهای خونی، کاهش قند خون و حمایت از بینایی سالم کمک میکند. کمی بجوشانید و به همراه سس سویا برای یک شام سالم و ساده میل کنید؛ جوشانده سبز آن را بهعنوان چای مغذی بنوشید (Cao Minh Trường Official)
محققان ضد پیری توصیه میکنند چغندر برای افزایش گردش خون، محافظت از مغز کمک به کبد در پاکسازی خون مصرف شود. نیتراتها و آنتیاکسیدانهای گیاهی آن از سلامت قلب حمایت کرده و فیبر به هضم کمک میکند. بخارپز کنید یا آب بگیرید و ۲ تا ۳ بار در هفته مصرف کنید (Sống Lâu Sống Khỏe 360)
پزشکان اشاره دارند تنها یک سیب، ۲۰٪ فیبر روزانه به همراه ویتامین 'سی' و پتاسیم فراهم میکند. به هضم کمک میکنند، از یبوست جلوگیری میکنند و خطر دیابت، اضافهوزن و فشار خون را کاهش میدهند. سیب همچنین میتواند از انسفالوپاتی کبدی (اختلال عملکرد مغز ناشی از مشکلات کبد) بهدلیل فیبر و دیگر ترکیبات گیاهی محافظ، جلوگیری کند. هر روز یک عدد ترجیحاً با پوست، بهعنوان بخشی از تغذیه وگان مغذی بخورید (VnExpress)
کارشناسان هشدار میدهند که بدون محافظ سوارکردن اشخاص-حیوان خانگی در خودرو خطرناک است. آنها توصیه میکنند از صندلی جلو استفاده نکنند یا از پنجرهها به بیرون خم نشوند و برای جلوگیری از آسیبدیدگی در صورت توقفهای ناگهانی یا در اثر برخورد با کیسه هوا، استفاده از کمربندهای ایمنی یا مهاربندهای آزمایششده در تصادف را پیشنهاد میکنند (One Green Planet)
مطالعهای بزرگ نشان میدهد آلودگی هوای بریتانیا، ۲۷ ٪ خطر نارسایی قلبی و ۷ ٪ خطر سکته مغزی را افزایش میدهد، چون سطح PM2.5 [آلودگی ذرات ریز] ۲۲ روز در سال از دستورالعملهای ایمنی فراتر میرود (The Guardian)
شیوع بسیار مرگبار آنفولانزای پرندگان، ۵۰۰ شخص-پرنده را در یک مرغداری در شهر نوردلند [نروژ] کشت و باعث هشدار رسمی 'سازمان جهانی بهداشت حیوانات' شد (Reuters)
جزیره اِویا [یونان] زلزلهای به بزرگی ۵.۲ ریشتر را تجربه کرد که 'آتن'، پایتخت یونان را لرزاند (Reuters)
زلزلهای به بزرگی ۶ ریشتر جزایر 'وانواتو' را لرزاند (Reuters)
چین گرمترین تابستان و طولانیترین فصل بارندگی در بخش شمالی را از سال ۱۹۶۱ ثبت کرد و سیل مرگبار ماه جولای در پکن بیش از ۴۰ کشته برجای گذاشت (Reuters)
آتشسوزی جنگلی ناشی از رعدوبرق در کالیفرنیا [آمریکا] درختان سکویای باستانی را تهدید کرده و بیش از ۵۴ هزار هکتار [۲۱۸۵۰ هکتار] را سوزانده و تنها ۱۴ ٪ از آتشسوزی مهار شده است (The Washington Post)
هیماچال پرادش [هند]: رانش زمین، بخشی از فصل بارانهای موسمی مرگبار که از ۲۰ ژوئن صدها قربانی گرفته، ۵ کشته برجای گذاشت (Tasnim News)
سیل در استان پنجاب [پاکستان] در یک روز بیش از ۱۲۲ هزار نفر را وادار به تخلیه کرد، درحالیکه بلایای موسمی از ماه آگوست تا اکنون۲.۲ میلیون نفر را در سراسر منطقه آواره کرده است (AP)
جزیره جدیدی در آلاسکا [آمریکا] تشکیل میشود که ذوب یخچالهای طبیعی زمینی را در دریاچه آلسک نشان میدهد و تغییرات سریع اقلیمی و پوشش یخی را آشکار میسازد (Tuổi Trẻ)
هزاران موجود شبیه اشخاص- ستاره دریایی پساز طوفان دریا در فایف [اسکاتلند، بریتانیا] به ساحل رسیدند؛ دانشمندان این رویداد - که مردم محلی به آن "آخرالزمان ستاره دریایی" میگویند - را به طوفانها، جزرومد و جریانهای دریایی مرتبط میدانند و هشدار میدهند که تغییرات اقلیمی ممکن است چنین به گل نشستنهایی را افزایش دهد (STV News)
پولیپهای کوچک دکمهای آبی (پورپیتا پورپیتا) که با اشخاص- عروس دریایی اشتباه گرفته میشوند احتمالا توسط 'طوفان ارین' از آبهای گرمسیری به ساحل ویرجینیا [آمریکا] آورده شدهاند. کارشناسان به دلیل نیش قوی آنها، علیرغم ظاهر بیخطرشان، نسبت به لمس کردنشان هشدار میدهند (News18)
مطالعهای هشدار میدهد که نیمی از باکتریهای دریایی گرمسیری 'پروکلروکوکوس' که ۲۰ ٪ از اکسیژن زمین را تولید میکنند، ممکن است از بین بروند چون دمای اقیانوسها از حد تحمل آنها فراتر میرود (AP)
دانشمندان هشدار میدهند که بشکههای زباله سمی در سواحل لسآنجلس [آمریکا] هنوز پساز گذشت دههها، آلایندههای قلیایی بالایی را نشت میدهند و حلقههای سفید نشاندهنده آسیب ماندگاری به اکوسیستمهای کف اقیانوس هستند (Phys. org)
کمیته کشاورزی پارلمان اروپا با نادیدهگرفتن حکم دیوان دادگستری اروپا در سال ۲۰۲۴، به ممنوعیت استفاده از عباراتی مثل «برگر» و«سوسیس» برای گوشتهای وگان و گوشتهای کشتشده رأی داد. منتقدان با اشاره به آسیب به تولیدکنندگان گیاهمحور سازگار با محیط زیست، سردرگمی مصرفکنندگان و نفوذ لابیگری صنعت گوشت، از این تصمیم انتقاد کردند (Green Queen)
آمریکا پناهگاههای اشخاص- حیوان با بحران اشخاص- خوک شکمگنده مواجهاند و مراکز نجات با اشخاص- حیوان رهاشده پر شدهاند، این مشکل ناشی از قوانین ضعیف، پروندههای ظلم بدون پیگیری و نیاز به افزایش آگاهی عمومی در این زمینه است (World Animal News)
دانشمندانی از استرالیا و آلمان با استفاده از گالیوم آرسنید و تغییرات ساده نور و رنگ، ابزاری نوری برای شناسایی نانوپلاستیکهای مضر در آب میسازند (The Conversation)
اولین رستوران سوشی کاملا وگان در توکیو [ژاپن]، به نام 'وگان سوشی توکیو'، در بین گردشگرانی که به دنبال غذاهای سنتی ژاپنی بدون کشتار هستند، محبوبیت جهانی پیدا میکند (Japan Wire)
بازار جهانی میگوی گیاهپایه قرار است بیش از دو برابر شود و از ۱.۲ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۲ به ۳.۲ میلیارد دلار تا سال۲۰۳۵ برسد، که این امر به دلیل تقاضا برای غذای پایدار و محصولات جدیدی است که طعم و بافت میگو را به دقت شبیهسازی ممیکند (DataM Intelligence market Research LLP)
استرالیا قطع درختان در سواحل شرقی را متوقف خواهد کرد تا پارک ملی کوآلاهای بزرگ به مساحت ۴۷۶هزار هکتار ایجاد کند و از اشخاص- کوآلا، اشخاص- بادپر بزرگ و بیش از ۱۰۰ گونه در معرض خطر محافظت کند (SBS Australia)
دو برادر آمریکایی به نام بابی و رالی جنکینز، سفر الهامبخش ۸۰روزۀ ۸۸۵۰ کیلومتری خود را با دوچرخه از آلاسکا به تگزاس [آمریکا] به پایان رساندند و در طول مسیر برای سازمانهای مردمنهاد و تحقیقات علمی بودجه جمعآوری کردند (kvue. com)
مردم محلی شخص- دلفین ۱۰۰ کیلوگرمی خستهای را نجات دادند که در نزدیکی ساحل استان 'ها تین' [آولاک (ویتنام)] به گل نشسته بود. چنین به گِل نشستنهایی نادر است، چون اشخاص- دلفین محلی معمولا فقط در آبهای دور از ساحل ثبت شدهاند (VTV)
تایپه [تایوان (فورموسا)] یک کارزار رفاه همراهان اشخاص- حیوان را اغاز کرد همراه با یوگای اشخاص- حیوان خانگی، رویدادهای به سرپرستیگرفتن و گسترش دسترسی به اتوبوس و پارکهایی که برای اشخاص- حیوان خانگی مناسب هستند (Taiwan News)
'میستی کامبز'، پرستار اهل کنتاکی [آمریکا]، یک بچهراکون را با سیپیآر [احیای قلبی ریوی] پساز آن به هوش آورد که او در سطل زبالۀ آغشته به الکل افتاده بود، مست شده بود و نزدیک بود در آب غرق شود. خانم 'کامبز' پساز دادن مایعات و یک پتوی گرم به او، او را دوباره به طبیعت بازگرداند (TMZ)
ایالاتمتحده: زن و شوهری که در بزرگراه رانندگی میکردند، ۱۶ تولهسگ گرمازده و رهاشده را از یک جعبه کنار جادهای در نزدیکی سنت لوئیس نجات دادند، حالا همه آنها به لطف پناهگاه محلی 'استری رسکیو آو استی. لوئیس' در خانههای موقت مهرآمیز در امان هستند (Newsweek)
کوئین، مامور امنیتی بازنشسته و مادر سه فرزند تجربه نزدیک به مرگ خود را در سال ۲۰۰۷ به اشتراک میگذارد: در طول یک عمل جراحی سرطان، پزشکی بطور تصادفی رودهاش را برید و باعث شد بدنش دچار شوک شود. کوئین خیلی زود احساس کرد در بدنش گیر افتاده است، قادر به حرکت، پلکزدن یا صحبتکردن نبود. وقتی پرستاران و پزشکان برای انجام سیپیآر [احیای قلبی ریوی] به سرعت وارد شدند، او احساس سنگینی کرد، انگار که وزن دنیا او را به زمین فشار میداد. بعد ناگهان، فشار برداشته شد؛ کوئین که مثل پر سبک شده بود، شروع به بالا رفتن به سمت سقف کرد. همین که نزدیک شد، ترسید به آن برخورد کند، اما در عوض متوجه شد که به بدن خود نگاه میکند. از بالا، میتوانست همه مکالمات را یکجا بشنود و با دیدی شبیه اشعه ایکس، آن سوی دیوارها را ببیند، مادرش را مشاهده کند که روی زانوهایش افتاده بود و به پزشک التماس میکرد تا او را نجات دهد.
بعد زمان از حرکت ایستاد و کوئین احساس کرد که در آرامش و عشقی ناب و وصفناپذیر فرو رفته است، عشقی که تا آن زمان در زمین تجربه نکرده بود. این عشقی بود که حتی از عشق مادر به فرزند هم فراتر میرفت و باعث میشد احساس کند کاملا سالم است و دیگر تمایلی به بازگشت ندارد.
نوری سفید-طلایی در بالا ظاهر شد، بزرگتر شد و او را به سمت خود کشید. درحالیکه کوئین به سمت بالا حرکت میکرد، نیرویی نامرئی آرنجش را گرفت و او صدای خواهرش 'ایمی' را که سال ۱۹۹۶ بر اثر سرطان خون درگذشته بود، شناخت. 'ایمی' اصرار داشت که 'کوئین' برگردد و گفت: «وقت تو نرسیدهاست.» با وجود اعتراضات 'کوئین'، 'ایمی' او را به عقب کشید و 'کوئین' به درون یک تونل سیاه با رنگ نارنجی مایل به قهوهای سقوط کرد و با ورود مجدد به بدنش دوباره احساس سنگینی کرد. او یکبار دیگر احساس فلجشدن کرد، قادر به حرکت یا صحبت نبود، تا اینکه پزشکی سوزنی را به سینهاش تزریق کرد و همهچیز سیاه شد. هشت ساعت بعد، 'کوئین' نزد خانواده به هوش آمد درحالیکه چشمانش تار بود و بهخاطر ترک عشق و سبکی عمیقی که تجربه کرده بود، احساس افسردگی میکرد.
مادر 'کوئین' بعداً فاش کرد که کوئین به مدت ۳۹ دقیقه مرده اعلام شده بود و زمان مرگ او در دقیقهٔ ۲۲ ثبت شده بود. التماسهای مادرش باعث شد پزشک دوباره سیپیآر را امتحان کند و او را احیا کند.
'کوئین' همچنین تجربه خواهرش 'ایمی' را قبلاز مرگش به یاد آورد، وقتی از فرشتگانی در اتاقش صحبت میکرد که یکی از آنها روی صندلی نشسته بود و آماده میشد تا او را به «خانه» ببرد. یک هفته قبلاز درگذشت 'ایمی'، او مکان آرامشبخشی را توصیف میکرد با مراتع سبز، گلها و فرشتگانی که برایش آواز میخواندند و نگرانیهایش برای ترک فرزندان خردسالش را کاهش میدادند.
'کوئین' پساز تجربه نزدیک به مرگش، دیگر از مرگ نمیترسد. در سال ۲۰۱۱، او با انجام سیپیآر به مدت ۲۸ دقیقه، جان زنی را در یک رستوران نجات داد و ثابت کرد که ماموریتش روی زمین هنوز تمام نشده است. در طول ویزیت بعدی در بیمارستان، 'کوئین' با ذکر کراوات طرح کارتونی پزشک که در طول تجربهاش دیده بود، او را شگفتزده کرد، این موضوع مشاهدات خارج از بدن او را تأیید کرد.
'کوئین' حالا هر روز را با هدف زندگی میکند، بر عشق، حضور و ایجاد تغییر مثبت تأکید دارد و از خرد مادربزرگش الهام گرفته است که به او آموخت کم سوگواری کن و زندگی را کامل در آغوش بگیر (Tia Renee)
سخن تعالیبخش روز: «امیدوارم همه کسانی که این را میخوانند، روز خوبی داشته باشند. و اگر اینطور نیست، فقط بدانید که در هر دقیقه جدیدی که میگذرد، فرصتی برای تغییرش دارید.» — جیلین اندرسون، بازیگر آمریکایی، دارندۀ نشان OBE