تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
إن شدة حرارة الصيف يمكن حقاً أن تعيق متعة أطفالكم عندما يلعبون بالخارج. ولإبقائهم نشيطين إليكم هذا المشروب المنعش الذي يمكنكم تحضيره من البطيخ وأوراق النعناع والليمون. إن مزيج (الليكوبين) في البطيخ وفيتامين (سي) في الليمون والمواد الكيميائية النباتية الإضافية في أوراق النعناع لها تأثيرات مضادة للالتهابات. كما أنها تساعد على حماية بشرة أطفالكم من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتقوي جهاز المناعة لديهم. ولصنع حصة واحدة من هذا المشروب المنعش امزجوا ما مقداره ثلاثة ديسيلترات معاً من عصير البطيخ مع حفنة من أوراق النعناع واعصروا نصف ليمونة. وهذا مشروب يمكن للجميع الاستمتاع به في الصيف!هل تريدون وصفات نباتية عالمية مجانية؟ زوروا موقعنا SupremeMasterTV.com/veganrecipes
