أخبار يومية – 20 نوفمبر 2025

مجلس الأمن الدولي يوافق على خطة الرئيس الأمريكي ترامب للسلام في غزة، ويجعلها رسمية. بمشاركة مصر، وقطر والإمارات العربية المتحدة، ستتضمن الخطة تحويل غزة إلى منطقة خالية من الإرهاب، وانسحاب القوات الإسرائيلية، وإنشاء حكومة فلسطينية مؤقتة، وتشكيل ”مجلس سلام“ دولي برئاسة الرئيس ترامب، وإطلاق قوة دولية لتحقيق الاستقرار (رويترز)

المتمردون من حركة M23 المدعومة من الكونغو ورواندا يوقعون اتفاق سلام إطاري بوساطة قطر والولايات المتحدة، بحضور مستشار الرئيس ترامب مسعد بولس حفل التوقيع في الدوحة [قطر] واصفًا الاتفاق الإطاري بأنه ”نقطة انطلاق“ وفرصة ”تاريخية“ (اسوشيتد برس)

قال الرئيس الأمريكي ترامب إنه حل 8 حروب وبقيت واحدة - الصراع بين روسيا وأوكرانيا (يورين) - والذي يعتقد أنه سينتهي قريبًا، مضيفًا أن الولايات المتحدة مارست ضغوطًا على روسيا من خلال فرض رسوم جمركية ثانوية على الهند ومشتري النفط الروسي الآخرين (دان تري)

توصلت التحقيقات إلى أن بوتين يستخدم ثلاثة مكاتب متطابقة تقريبًا في مواقع مختلفة، بما في ذلك مكتب في موسكو، لإخفاء مكان وجوده (راديو أوروبا الحرة/راديو ليبرتي؛ فوكس نيوز)

الاتحاد الأوروبي يحذر أوكرانيا (يورين) من ضرورة تكثيف جهودها لمكافحة الفساد لضمان قدرتها على جذب التمويل الدولي بعد فضيحة رشوة بقيمة 100 مليون دولار أمريكي في شركة الطاقة النووية الحكومية انيرجوتوم (VTV.vn)

أعلن الرئيس الأمريكي ترامب نهاية عهد أوباماكير [برنامج أوباما للرعاية الصحية] وخططًا جديدة لمنح الأموال مباشرة للمواطنين لاختيار التأمين. ويقول إن الفرق الرئيسي هو أن الأموال تبقى في حوزة الناس، وليس في حوزة شركات التأمين الكبرى، مما يتيح تغطية أفضل وأرخص وأكثر شفافية وإنفاق حكومي أكثر كفاءة (baotintuc.vn)

ينتقد توم هومان، المسؤول عن الحدود الأمريكية، الكنيسة الكاثوليكية لمعارضتها الترحيل الجماعي للمهاجرين غير الشرعيين، قائلاً إن عليها أن تصلح نفسها قبل أن تنتقد سياسة الهجرة الأمريكية. واتهم هومان، وهو كاثوليكي، الكنيسة والبابا ليو بالنفاق، مشيرًا إلى العقوبات الصارمة التي يفرضها الفاتيكان على التعدي على ممتلكات الغير (فوكس نيوز)

حذر الممثل الأمريكي الحائز على جوائز جون فويت من أن عمدة نيويورك المنتخب زهران مامداني [الديمقراطي الاشتراكي] سيدمر المدينة وأن الرئيس الأمريكي ترامب هو الوحيد القادر على إيقافه (فوكس نيوز)

رئيسة وزراء المملكة المتحدة السابقة ليز تروس تدعم خطة الرئيس الأمريكي ترامب لمقاضاة هيئة الإذاعة العامة البريطانية بي بي سي، متهمة إياها بـ ”الكذب والغش والتلاعب“ في فضيحة التحرير التي ربطت زوراً الرئيس ترامب بالاحتجاجات في واشنطن العاصمة [الولايات المتحدة] في 6 يناير 2021 (فوكس نيوز)

الولايات المتحدة: استقالة أدريانا كوجلر [ديمقراطية]، محافظ الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي المعينة من قبل بايدن، وسط تحقيق بشأن انتهاكها قواعد تداول الأسهم (ذا جيتواي بونديت)

الولايات المتحدة: نشر الديمقراطيون لثلاث رسائل بريد إلكتروني من المجرم الجنسي المدان جيفري إبستين يأتي بنتائج عكسية، حيث تظهر أن الرئيس ترامب لم يرتكب أي خطأ على الإطلاق، بل إنه طلب من أحد شركاء إبستين ”وقف“ الأنشطة غير القانونية بعد أن علم بها (نيويورك بوست)

مصدر عسكري أمريكي يقول إن القوات الأمريكية في النيجر أصبحت عاجزة تمامًا عن مواجهة القاعدة وداعش بعد أن تسببت سياسة إدارة بايدن في خسارة قاعدتين للطائرات المسيرة (فوكس نيوز)

يقول الأطباء إن براعم الفاصوليا غنية بفيتامين سي والفولات والإنزيمات والبروتينات سهلة الهضم التي تعزز المناعة وتدعم إصلاح الخلايا وتساعد على صحة الأمعاء عند إدراجها بانتظام في نظام غذائي نباتي متوازن. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تقليل الالتهابات والحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. تناولها مطبوخة قليلاً في الحساء أو المقليات للحفاظ على قرمشتها وتعظيم قوتها الغذائية (ويب أم دي)

يثني الخبراء على القرع العسلي باعتباره قرعًا شتويًا لطيفًا يحتوي على تركيزات عالية من البيتا كاروتين والألياف والبوتاسيوم التي تدعم صحة العين والهضم السلس وضغط الدم المتوازن. تأتي حلاوته الطبيعية من الكربوهيدرات بطيئة الهضم التي توفر طاقة ثابتة دون ارتفاعات. قم بشويها أو طهيها على البخار للحصول على دفعة كريمية من الطاقة النباتية مثالية لتغذية الوجبات النباتية (السلطة العضوية)

توصلت دراسة بريطانية وهولندية إلى أن بعض الزيوت النباتية والبذور المعالجة مثل زيت النخيل قد لا تضر بصحة القلب كما كان يعتقد سابقًا. في تجربة استمرت ستة أسابيع وشملت 47 بالغًا سليمًا، لم يجد الباحثون أي تأثيرات كبيرة على الكوليسترول أو السكر في الدم أو دهون الكبد أو الالتهابات لدى المشاركين الذين تناولوا الكعك والمعجنات المصنوعة من الزيوت النباتية المعالجة، مما يشير إلى أنه يمكن إدراج هذه الدهون النباتية باعتدال كجزء من نظام غذائي نباتي مغذي (فوكس نيوز)

أصيب أحد سكان ولاية واشنطن [الولايات المتحدة] بفيروس إنفلونزا الطيور H5N5، وهي أول حالة إصابة بشرية في الولايات المتحدة منذ 9 أشهر (آ بي سي)

انفجر بركان ساكوراجيما في جزيرة كيوشو [اليابان] عدة مرات، مما أدى إلى ارتفاع الرماد إلى أكثر من 4 كيلومترات وتسبب في إلغاء حوالي 30 رحلة جوية (رويترز)

غمرت المياه مرة أخرى مدينة هوي آن القديمة [مقاطعة كوانغ نام، أولاك (فيتنام)] خلال الليل بعد أن أطلقت خزانات الطاقة الكهرومائية المياه وسط هطول أمطار غزيرة (في أن اكسبريس)

مقاطعة لوس أنجلوس [كاليفورنيا، الولايات المتحدة] ترفع أوامر الإجلاء بسبب العاصفة، لكن المسؤولين يحذرون من استمرار هطول أمطار غزيرة على مدار هذا الأسبوع (كتلا)

متجر التجزئة البريطاني لدل يو كي يتجاوز أهداف مبيعاته من المنتجات النباتية قبل الموعد المحدد، مما يعكس الطلب المتزايد على الأطعمة النباتية المغذية (أخبار البقالة العالمية)

ستقوم منظمة بنكس غيفينكز الأمريكية غير الربحية بتوزيع أطعمة نباتية ونباتية (فيغان) مجانية بمناسبة عيد الشكر في مدينة ديكاتور [جورجيا] في 23 نوفمبر، بهدف تقديم خدمات لـ 50 فردًا وعائلة على الأقل بأطعمة أساسية للعطلة مثل الفاصوليا الخضراء، والذرة، وصلصة التوت البري، ومزيج الحشو المتبل بالأعشاب، والبطاطس المهروسة الفورية والمرق النباتي (قناة نبراسكا الاخبارية)

الاتحاد الأوروبي يخصص أكثر من 1.4 مليون دولار أمريكي كمساعدات إنسانية لمجتمعات سيبو [الفلبين] التي دمرتها الزلازل والأعاصير الأخيرة تينو وأووان (فلبين ديلي إنكويرر)

أنقذ الحرس المدني الإسباني 472 حيوانًا غريبًا، بما في ذلك النمور والسلاحف والإغوانا، من ”ملاذ“ غير مرخص للحيوانات يشتبه في تورطه في الاتجار بالحيوانات البرية في مقاطعة أفيلا [إسبانيا] (يورو ويكلي)

أعلنت الولايات المتحدة عن تخصيص 500 ألف دولار أمريكي إضافية كمساعدات طارئة لمجتمعات أولاك (فيتنام) التي تضررت من العواصف فنغشين وكالماجي، ليصل إجمالي المساعدات الأمريكية إلى مليون دولار أمريكي (توي تري)

"في الطابق السفلي كان هناك الآلاف من الكائنات - سأقول كائنات، لا أقصد بالضرورة بشر، بل كائنات. ثم في الطابق الثاني كان هناك بوابة ذهبية كبيرة مستطيلة الشكل. ثم في الطابق الثالث والأعلى كان يبدو مثل البارثينون اليوناني، من الرخام ولكنه يتلألأ بالجواهر." يشارك عامل الميناء الأمريكي رودني ريدير كيف مات لمدة ثلاثين دقيقة بعد سقوطه من ارتفاع 25 قدمًا [7.6 متر] على مركب فولاذي، وأُخذ إلى عالم رائع، والتقى بسبعة كائنات من الضوء، وأُعيد عبر دوامة قوس قزح.

في يوليو 2017، كان رودني يقوم بتحميل 50 طنًا من الأعمدة الفولاذية على مركب جنوب سياتل [الولايات المتحدة] عندما اصطدمت به سفينة أخرى. ألقى به الاصطدام من سلم فولاذي، وسقط وجهه أولاً على المركب أدناه. لقي حتفه على الفور. نقل زملاؤه جثته ولكنهم لم يستدعوا سيارة إسعاف، ولم يدركوا أنه سيعود إلى الحياة قريبًا. خلال تلك النصف ساعة، عاش رودني ما يعتقد أنه كان رحلة إلى ما وراء الموت. وجد نفسه أولاً في فراغ مظلم ولكنه هادئ. "تباطأ كل شيء. كنت في ذلك الوقت في ما يسميه الناس ”الفراغ“. كنت في ظلام دامس. كان ذلك مريحاً. لم يكن هناك ما يقلقني. لم يكن هناك ما يدعو للقلق بشأن الموت أو أي شيء آخر. كنت أشعر بالراحة، ودفء، وراحة في تلك البطانية اللطيفة من الظلام". ثم انفتح وميض من الضوء على طريق على جانب جبل، قاد رودني إلى وادي من عالم آخر. تحت قدميه، رأى ثلاثة مستويات شاسعة مأهولة بكيانات لا حصر لها وهياكل ضخمة.

"كان هناك ثلاثة مستويات في الأسفل. في المستوى السفلي كان هناك آلاف الكيانات - سأقول كيانات، لا أعني بالضرورة بشر، بل كيانات. ثم في المستوى الثاني كان هناك بوابة ذهبية كبيرة مستطيلة الشكل. ثم في المستوى الثالث والأعلى كان هناك قاعة رخامية مرصعة بالجواهر. كانت تشبه البارثينون اليوناني، رخامية ولكنها تتلألأ بالجواهر."

ثم انزلق رودني بسهولة إلى حقل عشب حي وواعي يشع الحب فيه. "كان العشب يشحنني بالحب القادم منه. كنت أنظر حرفياً إلى العشب على مستوى الخلايا الدقيقة. كان بإمكانك رؤية الخلايا تتحرك داخل العشب. كان الضوء مثل حب سائل - كان يغلفني، كان بإمكانك بالفعل أن تشعر بملمسه."

بينما كان رودني يستريح، اقترب ضباب فضي - وخرج منه سبعة كائنات ضوئية شاهقة. "ثم بدأت أشعر - ومرة أخرى، لم يكن الوقت مهمًا - لكنني شعرت أنني لا ينبغي أن أكون هنا. تعلمون - هناك شيء ما غير صحيح. لكنني لم أشعر قط بهذه السعادة المطلقة. أعني، كانت أكثر من السعادة. لكن هذا الضباب الفضي بدأ يتسلل عبر العشب. خرجت سبعة كائنات ضوئية وحاصرتني. كانت ألمع ضوء أبيض مزرق رأيته في حياتي. إذا كان أي شخص قد شاهد فيلم ”The Knowing“، فهذه هي أقرب طريقة يمكنني وصفهم بها. كان طولهم أكثر من سبعة أقدام [2.1 متر]." بعد التواصل معه تخاطريا لما بدا وقتًا طويلاً، وضعت الكائنات رودني في دوامة ضيقة تشبه الأنبوب وأرسلوه إلى أسفل عبر نفق قوس قزح. "واستمررت في النزول، النزول... وكنت لا أزال أرى الكائنات، خاصة أن هناك كائنًا أطول كان ينظر إلي مباشرة. وكان بإمكانك أن تشعر تقريبًا بالحب الذي كان لا يزال يرسله إلي. وكنت أبكي لأنني كنت على وشك أن أقول، ”لقد تركت هذا المكان الذي تعرفه بالكمال والنعيم“. كنت أقول، ”لا، لا، لا“، بينما كنت أنزل. ولا أعرف كم من الوقت استغرقت الرحلة، لكنها كانت طويلة."

كانت رحلة العودة مؤلمة. عاد وعيه بجسده مع ألم شديد. "ثم بدأ الألم يظهر. يا إلهي، الألم... يا له من ألم مبرح! تخيل أن كل سن في فمك تتألم بأقسى ألم أسنان شعرت به في حياتك. ثم فجأة، صُدمت بجسدي اللحمي". فتح رودني عينيه على زملائه في العمل وهم يصرخون أنه على قيد الحياة. لقد نقلوا جسده الممدد دون أي مساعدة طبية، معتقدين أنه قد مات. في المستشفى، اكتشف الأطباء أن ثلاثة أرباع وجه رودني كان مكسورًا وأنه يعاني من نزيف في الدماغ. ومع ذلك، كان مستوى ألمه منخفضًا بشكل غريب. "لقد اندهشوا من أنني كنت أتناول ثلث جرعة المسكنات العادية. كيف يمكنك أن تخبرهم أنني كنت لا أزال متصلاً بذلك الحب في الجانب الآخر؟ كان ذلك هو ما يخفف الألم".

شعر عند عودته إلى جسده وكأنه اندماج قسري، وظلت آثار الحب الذي شعر به قوية. "لكن ذلك الحب كان لا يزال مرتبطًا بي. إنه يتصل بقلبك. تعلم أنك محمي وموجه، وأن كل تلك الطاقات التي كانت تحدث في الجانب الآخر، لا تزال تشعر بالارتباط بها". حتى بعد سنوات، يقول رودني إن الحب الذي اختبره - ”السائل“ والساحر والواعي - لا يزال يشكل حياته، وألهمه لدراسة تعاليم المعلم المستنير الموقر سانت جيرمان (نباتي) "ثم أيضًا مع المعلمين المستنيرين، هناك كائنات أخرى هناك، كما تعلم، ربما تكون قد اختبرتها أو تحدثت معها. عندما تبدأ في تركيز انتباهك على الإلهي، تبدأ الأشياء في الحدوث بشكل أكبر، ونصبح أكثر من كائنات إلهية." (يوميات تجربة الاقتراب من الموت)

اقتباس اليوم: ”قطعة خبز تؤكل بسلام أفضل من مأدبة تؤكل بقلق.“ – إيسوب، كاتب قصص يوناني